bei einer täglichen negativen Energiebilanz von gerade mal 50 kcal würdest Du für 5 Kilogramm Gewichtsverlust tatsächlich etwa 2 Jahre benötigen. Außerdem Wie nehme ich 5 Kilo in 4 Wochen ab? 7 Extra-Tipps: So sparen sie Kohlenhydrate Verzichten Sie auf zuckerhaltige Getränke.…
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