“Wenn bei einer Frau die Menopause vor dem 40. Lebensjahr eintritt, dann sprechen wir von vorzeitigen Wechseljahren“, erklärt Frauenarzt Professor Christoph Keck vom Endokrinologikum in Hamburg. Mindestens eine von hundert Frauen ist davon betroffen.
Außerdem Kann man mit 40 schon in die Wechseljahre kommen? Die allermeisten Frauen erleben aber im wahrsten Sinn des Wortes Wechseljahre. Ab dem 40. Lebensjahr beginnt der Körper mit einem altersbedingten Umbau des Hormonhaushalts. Spürbare Symptome wie unregelmäßige Blutungen kündigen durchschnittlich im Alter von 47,5 Jahren den Beginn der Wechseljahre an.
Kann man schon mit 24 Jahren in die Wechseljahre kommen? Klimakterium Praecox
Frauen, die bei ihrer letzten Regelblutung jünger als 40 Jahre alt sind, gelten als vorzeitig in den Wechseljahren. Davon ist ein Prozent der Frauen betroffen. Vor dem 45. Lebensjahr betrifft dies allerdings schon 5 bis 10 Prozent der Frauen.
Deshalb Wann ist der Höhepunkt der Wechseljahre? Mit der Menopause, dem Zeitpunkt der letzten Monatsblutung, erreichen die typischen Wechseljahrbeschwerden ihren Höhepunkt. In den westlichen Ländern liegt dieser im Mittel bei 51 Jahren. Als Perimenopause wird die Zeit direkt vor der letzten Regel bis ein Jahr danach bezeichnet.
Was hilft am besten gegen Wechseljahresbeschwerden?
Viele Frauen in den Wechseljahren versuchen, mit ihren Beschwerden selbst zurechtzukommen. Manche ändern ihre Ernährung, machen Sport, probieren es mit Yoga oder Entspannungsverfahren. Andere greifen zu pflanzlichen Mitteln oder „alternativen“ Methoden. Diese versprechen aber oft viel mehr, als sie halten können.
Welche Beschwerden können während der Wechseljahre auftreten? Andere häufig in Zusammenhang mit der Menopause genannte Symptome sind:
- Zyklusunregelmäßigkeiten,
- Veränderung der Schleimhäute (trockene Scheide und trockene Schleimhäute),
- Schlafstörungen,
- Stimmungsschwankungen und Konzentrationsstörungen,
- Gereiztheit, depressive Verstimmung, Niedergeschlagenheit, Ängste,
Kann man mit 14 in die Wechseljahre kommen? Während der Wechseljahren durchleben Frauen eine hormonelle Umstellung. Wann dieser Prozess beginnt, ist individuell unterschiedlich. Bei den meisten beginnt er um das 50. Lebensjahr herum – teilweise aber auch schon früher oder später.
Kann man mit 17 in die Wechseljahre kommen? Manche Frauen trifft es bereits im Teenageralter – und das sind die Anzeichen. Die Wechseljahre sollten bei Frauen eigentlich erst im mittleren Alter auftreten. Doch in einigen Fällen kommt es schon früher dazu. Sogar Teenager kann die verfrühte Menopause treffen.
Bei welchen Krankheiten Hitzewallungen?
Das kann verschiedene Ursachen haben, die hormonelle Umstellung während der Wechseljahre ist eine der häufigste. Hitzewallungen und Schweißausbrüche können jedoch auch in Stresssituationen aufkommen, sowie im Zuge anderer Erkrankungen, wie einer Schilddrüsenüberfunktion, Bluthochdruck oder nach Medikamenteneinnahme.
Wird es nach den Wechseljahren besser? Wer bereits in jüngeren Jahren positiv über das Altwerden denkt, sei 20 oder 30 Jahre später besser dran, sagt Wahl: Menschen, die das Alter als Chance und Herausforderung betrachten, leben im Durchschnitt länger und bleiben auch länger geistig rege und körperlich gesund.
Wie lange dauert der Wechsel?
Die sogenannte Perimenopause beginnt durchschnittlich mit 47 Jahren und dauert rund vier Jahre. Als Wechseljahre wird die Zeit vor und nach der Menopause bezeichnet. Das ist der Zeitpunkt, wenn es über ein Jahr lang zu keiner Regelblutung mehr gekommen ist.
Was kommt nach Perimenopause? Die Postmenopause
Sie bezeichnet die folgenden 10 Jahre nach der letzten Regelblutung. Die Beschwerden ähneln denen der Perimenopause. Langsam lassen die Veränderungen im Hormonhaushalt aber nach und die Beschwerden beginnen abzuklingen.
Was hilft gegen Hitzewallungen in den Wechseljahren Hausmittel?
Salbeitee wird nachgesagt, das Schwitzen zu vermindern. Einfach ein paar Blätter frischen Salbei mit heißem Wasser übergießen und 10 bis 15 Minuten ziehen lassen. Auch Frauenmanteltee soll eine lindernde Wirkung auf Wechseljahresbeschwerden haben, unter anderem Schweißausbrüche. Ernähre dich leicht und gesund.
Welche pflanzlichen Mittel bei Wechseljahresbeschwerden?
Pflanzliche Mittel, die Hitzewallungen lindern könnten, basieren meist auf Soja oder Rotklee. Beide Pflanzen enthalten sogenannte Isoflavone, die ähnlich wie Östrogen wirken sollen. Sie werden deshalb als pflanzliche Östrogene oder Phytoöstrogene bezeichnet.
Welche Kräuter helfen in den Wechseljahren? Bei Wechselbeschwerden haben sich folgende Pflanzen bewährt:
- Frauenmantel.
- Schafgarbe.
- Ringelblume.
- Kamille.
- Yamswurzel.
- Traubensilberkerze.
- Mönchspfeffer.
- Johanniskraut.
Was kann man alles in den Wechseljahren bekommen? Bei manchen Frauen lösen die Wechseljahre Symptome aus, welche die Lebensqualität mehr oder weniger stark beeinträchtigen: Hitzewallungen, Schweißausbrüche, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen und depressive Verstimmungen sind nur einige davon. Erste Anzeichen sind meist Zyklusstörungen.
Können Wechseljahre krank machen?
In den Wechseljahren kann es auch zu psychosomatischen Beschwerden kommen. Als psychosomatische Beschwerden werden Müdigkeit, Leistungsabfall, Schlaflosigkeit, Reizbarkeit, Nervosität, depressive Verstimmung und Ängstlichkeit eingestuft.
Können Wechseljahre Herzprobleme auslösen? Frauen können in den Wechseljahren unter einer Reihe von Symptomen leiden, darunter Schlafstörungen, Stimmungsprobleme und Gelenkschmerzen. Hitzewallungen und Nachtschweiß treten aufgrund von Veränderungen im zentralen und peripheren Nervensystem auf. Das könnte auch die Ursache für Herzklopfen sein.
In welcher Phase der Wechseljahre hat man Hitzewallungen?
Zwölf Monate nach der letzten Regelblutung beginnt die Postmenopause. In dieser Phase kommt der Hormonhaushalt im weiblichen Körper langsam wieder zur Ruhe, da er sich auf einem neuen Niveau einpendelt. Meist bessern sich damit auch die typischen Beschwerden wie Hitzewallungen und Schweißausbrüche.
Kann man schon früher in die Wechseljahre kommen?
Von „vorzeitigen Wechseljahren“ spricht man, wenn die Funktion der Eierstöcke vor dem 40. Lebensjahr erlischt (und eine Frau dann keine spontanen Regelblutungen mehr hat). Etwa ein Prozent der Frauen sind hiervor betroffen (0,3 % vor dem 35.
Kann man feststellen ob man in den Wechseljahren ist? Ein Gynäkologe kann durch eine Hormonuntersuchung feststellen, ob sich die Patientin in den Wechseljahren befindet. Eine genaue Anamnese hilft außerdem dabei, die Ursache verschiedener Symptome abzuklären. Anhand der Diagnose gibt es verschiedene Wege, Beschwerden zu lindern.