Kopfsalat ist ein Blattgemüse aus der Lattich-Gruppe (Lactuca-Gruppe): Den Kopfsalat gibt es als gelbgrüne, grüne und rotbraune Sorte. Er gedeiht besser in sonnigen Gebieten mit ausgeglichener Wasserversorgung. Er wiegt zwischen 250 und 450 Gramm.
Außerdem Wie viele kcal hat ein grüner Salat? Nährwertangaben
pro 100 g | pro 1 Portion (50 g) | |
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Kalorien : | 40,8 kcal | 20,4 kcal |
Eiweiß: | 0,0 g | 0,0 g |
Kohlenhydrate: | 4,5 g | 2,3 g |
Fett: | 2,9 g | 1,4 g |
Wie schwer ist ein Eisbergsalat? Die Köpfe sollten im inneren weiße, feste Blätter aufweisen und zwischen 600 und 800 Gramm wiegen.
Deshalb Wie schwer ist eine Aubergine? Durchschnittliche Gewichte von Lebensmitteln
Zutat Essbarer Anteil ohne Schale, Strunk, Kern etc. | Einheit | Gewicht in Gramm pro Einheit |
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Aubergine | 1 mittelgroße | 340 g |
Avocado (ohne Kern+Schale) | 1 mittlere | 160 g |
Backpulver | 1 Messerspitze | 1 g |
Backpulver | 1 Teelöffel (gehäuft) | 10 g |
Wie viel Kalorien haben 100 g Kopfsalat?
Es sind 14 Kalorien in Kopfsalat (100 g).
Wie viele Kalorien hat ein Salat mit Essig und Öl? Grüner Salat mit Essig und Öl , Salat von anitalawender313 | Hochgeladen von: anitalawender313 (Problem melden) Details.
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Nährwerte für 100 g.
Brennwert | 171 kJ |
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Kalorien | 41 kcal |
Protein | 0 g |
Kohlenhydrate | 4,5 g |
Fett | 2,9 g |
Wie viel kcal hat 100 g Salat? Nährwertangaben
pro 100 g | pro 1 Portion ( 100 g ) | |
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Kalorien: | 14,0 kcal | 14,0 kcal |
Eiweiß: | 1,3 g | 1,3 g |
Kohlenhydrate: | 2,0 g | 2,0 g |
davon Zucker: | 2,0 g | 2,0 g |
Wie viel Kalorien hat grüner Salat mit Dressing? Nährwerte für 100 g
Brennwert | 419 kJ |
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Kalorien | 100 kcal |
Protein | 7,1 g |
Kohlenhydrate | 2,3 g |
Fett | 5,1 g |
Wie viel Kalorien hat ein ganzer Eisbergsalat?
Es sind 75 Kalorien in Eisbergsalat (1 Kopf, mittelgroß).
Wie viel wiegt ein kleiner Eisbergsalat? Portionsgrößen und Küchenmaße
Lebensmittel | Menge / Einheit | Essbarer Anteil |
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Chinakohl | 1 Kopf | 160 g |
Cornichon | 1 Stück | 10 g |
Dill | 1 Bund | 5 g |
Eisbergsalat | 1 Kopf | 300 g |
Wie viel kcal hat ein ganzer Eisbergsalat?
Wie gesund ist eigentlich Eisbergsalat?
Nährwerte von Eisbergsalat pro 100 Gramm | |
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Kalorien | 13 |
Eiweiß | 0,7 g |
Fett | 0,3 g |
Kohlenhydrate | 1,9 g |
• 27.12.2018
Was wiegt 1 g Beispiele? Was wiegt wieviel? Beispiele: 1 Gramm: Ein halbes Gummibärchen wiegt ungefähr ein Gramm. 1 Kilogramm: Ein Liter Wasser wiegt ungefähr ein Kilogramm.
Wie schwer ist eine normale Banane?
Eine durchschnittliche Banane wiegt etwa 120 Gramm (1).
Wie schwer ist eine Zucchini?
Portionsgrößen und Küchenmaße
Lebensmittel | Menge / Einheit | Essbarer Anteil |
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Weißkohl | 1 Kopf | 780 g |
Wirsing | 1 Kopf | 780 g |
Wurzelpetersilie | 1 Stück | 20 g |
Zucchini | 1 Stück | 125 g |
Hat Kopfsalat Nährwerte? Kommt der Kopfsalat aus dem Treibhaus, kann er einen hohen Nitratgehalt haben.
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Wie gesund ist eigentlich Kopfsalat ?
Nährwerte von Kopfsalat pro 100 Gramm | |
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Kalorien | 14 |
Eiweiß | 1 g |
Fett | 0,2 g |
Kohlenhydrate | 1 g |
Wie viel Kalorien haben 100 g Karotten? Mit nur 33 Kilokalorien auf 100 g Karotten ist das Wurzelgemüse sehr figurfreundlich. Darüber hinaus sind Möhren reich an Provitamin A, und sie liefern relevante Mengen an Vitamine B1 und B6 sowie Kalium und Ballaststoffe.
Wie viele Kalorien hat Essig Öl Dressing?
Es sind 72 Kalorien in Essig und Öl Dressing (Hausrezept) (1 EL).
Wie viel Kalorien hat ein kleiner Salatteller? Nährwerte für 100 g
Brennwert | 377 kJ |
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Kalorien | 90 kcal |
Protein | 1,7 g |
Kohlenhydrate | 5 g |
Fett | 7,6 g |
Wie viel Kalorien haben 200 g gemischter Salat?
Nährwerte
Kalorien | 295 kcal | mehr |
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Protein | 17 g | mehr |
Fett | 23 g | mehr |
Kohlenhydrate | 5 g | mehr |
zugesetzter Zucker | 0 g | mehr |
Wie viel Kalorien hat ein gemischter Salat ohne Dressing?
Gemischter Salat, ohne Dressing vom Hersteller Diverse hat im Zustand “roh” 45 kcal (Kalorien/Kilokalorien) auf 100g. Das entspricht einen Brennwert von 188 kJ (KiloJoule).
Welcher Salat hat am meisten Kalorien? Taboulé-Salat: 315 kcal. Bulgursalat: 333 kcal. Kichererbsensalat mit Feta, Tomaten & Spinat: 370 kcal.
Wie viel Kalorien hat ein Gemüsesalat? Nährwerte
Kalorien | 210 kcal | (10 %) |
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Fett | 12 g | (10 %) |
Kohlenhydrate | 19 g | (13 %) |
zugesetzter Zucker | 0 g | (0 %) |
Ballaststoffe | 14,3 g | (48 %) |