Der ideale BMI Wert liegt bei Frauen etwa von 19 bis 24. Bei diesem BMI Wert liegt die Lebenserwartung statistisch gesehen am höchsten. Als Vergleich, bei Männern liegt der ideale BMI Wert bei 20 bis 25.
Außerdem Welcher BMI mit 60 Jahren? Rechner ↑ Inhalt ↑BMI-Klassifizierung nach Amerikanischem National Research Center (altersabhängig)
| Alter | Idealer BMI |
|---|---|
| 35-44 | 21-26 |
| 45-54 | 22-27 |
| 55-65 | 23-28 |
| > 65 | 24-29 |
• 19.06.2021
Habe ich das richtige Gewicht für mein Alter? 65+
| Alter | Unter- gewicht | Normal- gewicht |
|---|---|---|
| 18 – 24 | < 20 | 20 – 25 |
| 25 – 34 | < 21 | 21 – 26 |
| 35 – 44 | < 22 | 22 – 27 |
| 45 – 54 | < 23 | 23 – 28 |
Deshalb Ist ein BMI von 21 gut? Bei jugendlichen Frauen ist ein BMI von 21, bei jugendlichen Männern ein BMI von 22 empfehlenswert. Bei Frauen und Männern ab 65 Jahren gilt ein BMI von 24 bis 29 als „normal“.
Wie schwer darf man als Frau sein?
Body Mass Index Rechner – BMI Tabelle kompakt
| BMI weiblich | BMI männlich | |
|---|---|---|
| Normalgewicht | 19-24 | 20-25 |
| Übergewicht | 25-30 | 26-30 |
| Adipositas | 31-40 | 31-40 |
| starke Adipositas | größer als 40 | größer als 40 |
Warum ist der ideale BMI bei älteren Menschen höher? Oftmals werden im höheren Alter sogar ein höherer BMI und ein paar mehr Fettreserven empfohlen. Ab 60 Jahren gilt nämlich das eigentliche Übergewicht als Optimum. Das wird damit begründet, dass der Körper so im Falle einer Erkrankung besser dagegen gewappnet ist, wenn die Krankheit am Körper zehrt.
Ist der BMI altersabhängig? Er errechnet sich aus dem Körpergewicht geteilt durch das Quadrat der Körpergröße. Die Grenzwerte für einen optimalen BMI sind altersabhängig: Bis zu einem Alter von 45 Jahren gilt als übergewichtig, wer einen BMI von über 25 hat, ab einem Wert von 30 liegt schweres Übergewicht (Adipositas) vor.
Ist mein Gewicht normal in meinem Alter? 65+
| Alter | Unter- gewicht | Normal – gewicht |
|---|---|---|
| 18 – 24 | < 20 | 20 – 25 |
| 25 – 34 | < 21 | 21 – 26 |
| 35 – 44 | < 22 | 22 – 27 |
| 45 – 54 | < 23 | 23 – 28 |
Habe ich ein normales Gewicht?
Laut Klassifikation der Weltgesundheitsorganisation (WHO) liegen die BMI-Werte bei Normalgewicht zwischen 18,5 und 24,9. Ab einem Body-Mass-Index von 25 spricht man von Übergewicht und ab 30 von Adipositas (Fettsucht). Bei Senioren darf der Body-Mass-Index etwas höher liegen.
Was ist das beste Gewicht für mich? Hier ein Beispiel, das dir das Idealgewicht einer Person, die 28 Jahre alt und 172 Zentimeter groß ist, je nach Körperbau zeigt: Körpertyp “normal”: [(172 – 100) + (28 / 10)] x 0,9 = 67,32. Das ideale Gewicht beträgt rund 67 Kilo.
Soll Gewicht berechnen?
Es gibt mehrere Indizes, die dem BMI ähneln, zum Beispiel der Broca-Index. Dieser berechnet das Normalgewicht durch eine einfache Formel: Körpergröße minus 100 Zentimeter. Ausgehend vom errechneten Wert definierte der Erfinder Paul Broca, ein französischer Chirurg, auch das Idealgewicht.
Bei welchem BMI ist man am gesündesten? Das Ergebnis: Am gesündesten blieben die Teilnehmer mit einem Body-Mass-Index von 22-23. Zumindest in puncto Herz-Kreislauf-Erkrankungen scheint demnach die Mitte des als Normalgewicht geltenden BMI-Bereichs von 20 bis 25 optimal zu sein.
Bei welchem BMI ist man schlank?
Die Weltgesundheits-Organisation WHO nennt Menschen übergewichtig, deren BMI 25 bis 29,9 beträgt. Fettleibige haben danach einen BMI von 30 oder mehr, Untergewichtige weniger als 18,5.
Welcher BMI ist gefährlich?
Ein BMI-Wert zwischen 18,5 und 24,9 bezeichnet man als Normalgewicht. Bei einem BMI-Wert zwischen 25 und 29,9 liegt ein leichtes Übergewicht vor. Von schwerem Übergewicht (Adipositas) spricht man bei einem Wert über 30.
Wie viel kg muss eine Frau mit 1.70 haben? 22, also Werten innerhalb des normalgewichtigen Bereiches. Für eine 1,65 m große Frau liefert der Broca-Index als Normalgewicht 65 kg und als Idealgewicht (−20 %) 52 kg. Das entspricht BMI-Werten von 24 bzw. 19, also Werten innerhalb des normalgewichtigen Bereiches.
Was ist Normalgewicht bei 170 cm? Die gesunde Gewichtsspanne
| Grösse | Gewicht |
|---|---|
| 166 cm | 55-69 kg |
| 168 cm | 56-71 kg |
| 170 cm | 58-72 kg |
| 172 cm | 59-74 kg |
Was ist eine normale Größe für eine Frau?
Durchschnittsgröße und -gewicht von Frauen nach Alter
Die durchschnittliche Körpergröße von Frauen in Deutschland belief sich 2011 auf 163,5 cm und das mittlere Gewicht auf 70,7 kg.
Warum soll man im Alter mehr wiegen? Besonderheiten des Stoffwechsels älterer Menschen
In höherem Alter verbraucht der Körper weniger Energie als in jungen Jahren, auch bewegen sich viele Menschen weniger – die Aktivität nimmt insgesamt ab. Dies führt häufig zu einer Gewichtszunahme.
Welche Normalwerte des Body Mass Index BMI sind bei älteren Menschen ab 65 Jahren bzw geriatrischen Patienten korrekt?
Ab einem Alter von 65 Jahren wird hingegen ein BMI von < 20 als Grenze zum Untergewicht, ein BMI von < 22 als verdächtig und von 24–29 als Normalgewicht angese- hen [30, 41–43] (v Übersicht 2).
Kann man mit 60 noch abnehmen?
Kann man im Alter noch abnehmen? Ganz klar, ja! Das Abnehmen wird zwar schwieriger, aber mit ein paar Umstellungen der Gewohnheiten kann auch im Alter vor allem gesund und ohne Verzicht abgenommen werden.