Zeekraal bevat veel mineralen en vooral veel calcium. Daarom is het een goede aanvulling op je menu als je geen gebruik maakt van zuivelproducten. Andere vitaminen en mineralen die er in zeekraal voorkomen zijn o.a. natrium, kalium, magnesium, fosfor, ijzer, koper en…
« read »
U mag tot 6 uur voor de operatie een licht ontbijt. Bijvoorbeeld een boterham, cracker of beschuit met jam of honing. U mag tot 2 uur voor de operatie helder vloeibaar drinken, zoals water, thee, appelsap, limonade of koffie zonder melk. Wat…
« read »
Varkenswangetjes in eigen jus Dit klassieke gerecht dat al sinds jaar en dag een echte favoriet is voor velen roept om een volle, rode wijn om de smaak van het vlees echt tot een hoogtepunt te brengen. Kies bijvoorbeeld voor een Beaujolais…
« read »
7°C). Na openen kun je de pannenkoeken nog gedurende 2 dagen in je koelkast bewaren. Invriezen mag ook, na ontdooiing wel direct consumeren. Kun je wafeldeeg invriezen? Heb je nu gist in het beslag gebruikt, dan kan je het beter niet bewaren…
« read »
Ingrediënten. Cassave 44%, zonnebloemolie, tapiocazetmeel, suiker, prei, specerijen (chilipeper, laos, witte peper), zout. Dit product is geschikt voor vegetariërs. Hoeveel garnalen zit er in kroepoek? Soorten. In Indonesië kent men tientallen, zo niet honderden verschillende soorten kroepoek. De bekendste soort in België…
« read »
En snoei nooit in het najaar. De nieuwe knoppen van Magnolia verschijnen al rond september/oktober aan de boom. Zet je in het najaar de snoeischaar in de takken van deze boom, dan knip je deze knoppen weg en dat is zonde. De…
« read »
Een goede bloedsuiker voor ‘s ochtends als u nog niet gegeten of gedronken heeft is: tussen 4,5 en 8. Dit heet de nuchtere bloedsuiker. Na het eten gaat uw bloedsuiker omhoog. Een goede bloedsuiker voor 2 uur na het eten is: lager…
« read »
De normale reep weegt 51 gram, waarvan 35,8 gram koolhydraten, 8,5 gram vet (4,2 gram verzadigd) en 2,1 gram eiwitten. Het suikergehalte is met 31,5 gram aanzienlijk: zo’n 10 suikerklontjes! In totaal levert een Mars 229 calorieën. Hoeveel suiker zit er in…
« read »
Heeft het vlees de beoogde kerntemperatuur behaald? Haal het dan van de BBQ en laat het 5 minuten rusten, zodat de sappen zich weer kunnen herverdelen over het vlees. Snijd de Iberico Secreto daarna in dunne plakken en serveer deze met de…
« read »
Gebruik de blaadjes en de topjes van tijm en snijd dit fijn. Tijm moet je juist lang laten meekoken/bakken met een gerecht zodat het lekker veel smaak afgeeft. Tijm smaakt heerlijk met aardappels uit de oven, sauzen en soepen. Kun je takjes…
« read »
