«Narzissten können Menschen in ihrem Umfeld regelrecht zerstören», sagt Psychologin Schürch. Dabei ist das ganze Spektrum psychischer Störungen möglich. «Meist bringen Narzissten andere anfangs dazu, stark an sich selbst zu zweifeln. Als Folge entwickeln manche Partner eine Depression oder Angststörungen. Außerdem Wie…

Lebensmittel, die reich an Omega-3-Fetten sind (z. B. fetter Fisch), aber auch Avocados, Nüsse und Olivenöl sollten bevorzugt gegessen werden. Fleisch, Wurst und fette Milchprodukte, die schlechte gesättigte Fettsäuren enthalten, sind dagegen nur in Maßen zu genießen. Außerdem Welches Gemüse lässt Bauchfett…

Theoretisch kann es nach einer Fehlgeburt ganz schnell gehen mit der nächsten Schwangerschaft. Manche Experten vermuten jedoch, dass einige wichtige Nährstoffe wie Folsäure, die für die Entwicklung des Fötus so schnell nicht wieder in ausreichender Menge vorhanden sind. Außerdem Wie lange dauert…

Die häufigste Ursache der Eifersucht ist die Unsicherheit über den Wert und die Attraktivität der eigenen Person. Das heißt: das Selbstwertgefühl ist schwach. Betroffene haben große Selbstzweifel. Es sind die Zweifel am eigenen Wert, die Betroffene daran zweifeln lassen, für den Partner…

Ruhezeiten am Wochenende Am Samstag gelten keine besonderen Ruhezeiten außer der Nachtruhe. Am Sonntag jedoch besteht auch tagsüber eine Ruhezeit. Sie sollten also die Zimmerlautstärke nicht überschreiten. Allerdings darf am Sonntag Staub gesaugt werden und ähnliches. Außerdem Wann darf man wegen Ruhestörung…

Du hast schon viele Lieblingsgeschichten? Dann wähle einfach einen Kreativ–Tonie in meinetonies aus und lade vorhandene Audiodateien hoch – schon kannst du deine Audiosammlung kinderleicht über die Toniebox abspielen. Oder du nutzt die Tonie-App um deine eigenen Geschichten, Lieder oder Nachrichten aufzunehmen.…

Backpulver ist ein echtes Allzweckmittel und eignet sich auch zur Reinigung von verschmutzten Herdplatten. Einfach 2 bis 3 Esslöffel Backpulver in 100 ml Wasser auflösen, die hierbei entstandene Masse mit einem Schwamm auf die Herdplatte einreiben und nach einer kurzen Einwirkzeit mit…

Um die Natürlichkeit des Natursteins zu bewahren, sollten Sie den Granit nur mit einem farblosen Lack beschichten. Sie können Ihn aber auch mit einem Decklack behandeln. Der Stein verliert aber dadurch vollständig seine Natürlichkeit und erinnert dann eher an einen lackierten Beton-…

Mischen Sie das Backpulver dazu einfach mit ein wenig Wasser und tragen Sie das Ganze auf die betroffenen Stellen auf. Anschließend lassen Sie es ein paar Stunden lang einwirken – danach sollten sich die Ablagerungen ohne Probleme, höchstens ein wenig Muskelschmalz, entfernen…