Eine vorliegende Rektusdiastase heilt nach der Geburt – ohne entsprechendes Training – selten wieder komplett von allein ab. Nur durch das Training der queren und schrägen Bauchmuskeln wird die Rektusdiastase geschlossen. danach Wann schließt sich die Rektusdiastase? Der Heilungsprozess ist sehr unterschiedlich.…
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