Die gesunden Fette wiederum liefern dir die nötige Energie, die du bei einer kohlenhydratreduzierten Ernährung brauchst. In den gesamten 8 Wochen kannst du so locker zwischen 4 und 8 Kilo abnehmen – denn 0,5 bis 1 Kilo pro Woche sind gesund und…
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Geben Sie lauwarmes Wasser, einen Neutralreiniger oder auch eine Spülmittellösung auf einen Mikrofaserlappen und wischen Sie damit den Rahmen ab. Nässen Sie die Oberfläche gut durch und lassen die Mittel eine kurze Zeit einwirken. Dann reiben Sie alles nochmals nass ab. danach…
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Beruhigende Worte und liebe Gesten können ihnen helfen, mit dem beängstigenden Funktionsverlust zurecht zu kommen. Es ist aber auch ganz normal für Familienangehörige, Wut, Hilflosigkeit, Frustration und Schuldgefühle zu erleben, während sie versuchen, einer unnachgiebigen älteren geliebten Person zu helfen. danach Was…
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Der Ender 3 ist trotz seines Alters und der vielen Nachfolgemodelle noch immer ein guter und vor allem sehr günstiger 3D-Drucker für Einsteiger. Druckbild und die riesige Community sprechen klar für den Standard-Ender – trotz des Noname-Netzteils. Außerdem Welche Materialien kann der…
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In den Wechseljahren, also bei den meisten Frauen im Alter von 45 bis 55 Jahren, verläuft der Zyklus oft unregelmässig. Die einen haben häufige, starke Blutungen, andere nur selten und schwach. Doch jede Blutung kann mit einem Eisprung einhergehen, was bedeutet, dass…
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Wozu braucht man eine Effilierschere? Das Nutzen der Effilierschere führt zu einem Ausdünnen der Haare und dient dem Toupieren. Wenn Du dickes Haar hast, bewirkt genau dieses Ausdünnen, dass dein Haar besser liegt und kein „Eigenleben“ entwickelt. danach Wie schneidet man mit…
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Um das Grau der Jeans strahlen zu lassen und gleichzeitig etwas Helligkeit ins Outfit zu bringen, eignen sich zarte Töne in Pastellfarben (Rosé, Pistazie) oder Weiß besonders gut. Eine Bluse sorgt für Eleganz und einen Stilbruch zur Jeans. danach Welche Hemdfarbe passt…
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Vitamin B7, auch Biotin oder Vitamin H genannt, gilt als Beauty-Vitamin für die Haare. Es schützt vor Haarausfall und fördert den Glanz im Haar. Vitamin H hat jedoch weitere Vorteile, die wichtig für deinen Körper sind. So sorgt es für eine gesunde…
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Wie bereits erwähnt, sind Flöhe nicht nur unangenehm, sondern können für Tier und Mensch auch gefährlich sein. Die Blutsauger sind nämlich Überträger des sogenannten Gurkenkernbandwurms, der auch vom Hund auf den Menschen übertragbar ist. danach Wie kann ich feststellen ob ich Flöhe…
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Wer lange Haare hat sollte versuchen, seine Mähne hinten über das Kopfkissen zu legen. So entsteht weniger Reibung und lästigem Frizz wird vorgebeugt. Ein echter Geheimtipp ist außerdem ein Kopfkissenbezug aus Seide. Außerdem Ist es gut mit offenen Haaren zu Schlafen? Wer…
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