Der Bauch- oder auch Taillenumfang sollte bei Frauen unter 80 Zentimetern liegen, bei Männern unter 94 Zentimetern. Zeigt das Maßband mehr an, steigt das Erkrankungsrisiko. Bei über 88 Zentimetern Bauchumfang bei der Frau und 102 Zentimetern beim Mann ist das Risiko für…

Um jede Woche zwei bis vier Pfund abzunehmen, gelten folgende Regeln: Jeden Tag darfst du 250 Gramm Haferflocken essen. Die 250 Gramm isst du am besten in zwei großen Mahlzeiten, zum Beispiel zum Frühstück und zum Mittagessen. Du kannst die Haferflockenmenge aber…

SSW, kommt es zur sogenannten Zervixreifung. Das Gewebe, das den Gebärmutterhals umgibt lockert sich, sodass auch der Muttermund weich, beziehungsweise wieder zunehmend weicher und dehnbarer wird. Zusammen mit den Senkwehen sind das erste Vorbereitungen auf die Geburt. danach Wie verändert sich der…

Möglichkeiten selbst ein akzeptables, dunkleres Ergebnis zu erzielen hat man, wenn man nicht sofort eine neue Intensiv-Färbung angewendet. Auf jeden Fall eine Intensiv-Tönung nehmen, wobei ihr in beiden Fällen zwingend ein Gold- oder Rotton beimischen müsst, um eben den Grünstich zu vermeiden.…

Herstellung. Paraffin wird aus den sogenannten Schmierölschnitten der Vakuumdestillation gewonnen. Bei deren Entparaffinierung entstehen als Nebenprodukt die sogenannten Paraffin-Gatsche, die noch 2 bis 30% Ölanteile enthalten. Außerdem Kann man einen Docht selber machen? Kerzendocht durch Flechten oder Zwirbeln selber machen Sie können…

Bumerangferse Diese Ferse wird in Reihen glatt rechts über die Maschen der 1. und 4. Nadel gestrickt. Da diese Fersenform kürzer ist, als solche mit Fersenwand und Käppchen, wird die Ferse etwas in den Schaft hinein verlängert – das ist aber nur…

Bei einem stummen Herzinfarkt treten keine klassischen Beschwerden wie bei einem Herzinfarkt auf, zu denen starke Brustschmerzen, Atemnot und kalter Schweißausbruch zählen. Symptome, die auf einen stummen Herzinfarkt hinweisen können, sind häufig auftretende Müdigkeit, Unwohlsein, Lustlosigkeit und Atemnot. Außerdem Was ist ein…

Nicht Erfolg ist der Schlüssel zum Glück, sondern Glück ist der Schlüssel zum Erfolg. Wenn du gerne tust, was du tust, wirst du auch erfolgreich sein. Gib jedem Tag die Chance, der schönste deines Lebens zu werden. Achte auf das Kleine in…

Kinnlanger Bob: Die ideale Frisur für sehr dünne Haare Auch der noch eine Stufe kürzere Bob eignet sich perfekt für dünnes Haar. Tragen Sie diesen Haarschnitt am besten mit einem tiefen Seitenscheitel. Der Seitenscheitel sorgt dafür, dass der Haaransatz voluminös ist. danach…