Lebensmittel im Überblick Empfehlenswert Eier Eier, fettarm zubereitet Milch und Milchprodukte, Käse Buttermilch, Magerquark, Naturjoghurt 1,5 % Fett; Käse 30-40 % Fett i. Tr.: Schnittkäse, Weichkäse, Feta, Frischkäse; besonders mager: Harzer Käse, körniger Frischkäse Gewürze getrocknete oder tiefgefrorene Kräuter • 08.02.2020 Außerdem…
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