Diese Nahrungsmittel solltest du besser meiden Rohe oder halbgegarte Eier. Rohes oder nicht völlig durchgegartes Fleisch (Steaks, Tartar, Roastbeef) Rohschinken und -würste (Prosciutto, Salami), Rohmilchkäse und Weichkäse (Camembert, Käse mit Oberflächenschmiere) Roher und geräucherter Fisch (Sushi, Räucherlachs) danach Welche Lebensmittel vermeiden um…
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