Beim Laufen oder Wandern, vor allem beim Bergabgehen und -laufen oder bei anspruchsvollen Trailläufen erhöht sich dieser Druck auf das stark durchblutete und empfindliche Gewebe des Nagelbettes zusätzlich. Es entstehen minimale Einblutungen unter dem Zehennagel, die im weiteren Verlauf zu einem Hämatom…
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