Verwijder rotte of gele plekken en snijd de spitskool in reepjes. Deze reepjes 3 min koken en 2 min afkoelen in ijskoud water. Maak éénpersoonsporties en doe de reepjes in luchtdichte diepvrieszakjes. Plak er speciale diepvriesetiketten op met datum en groentesoort. en…
« read »