1 opscheplepel (100 gram) gekookte aardappelen bevat: Energie 83 kcal – waarvan verzadigd 0,1 g Koolhydraten 17,4 g – waarvan suikers 0,2 g Vezels 1,6 g Hoeveel koolhydraten hebben tuinbonen? 1 opscheplepel (50 gram) tuinbonen, gekookt bevat: Energie 22 kcal Koolhydraten 2…
« read »