1 opscheplepel (100 gram) gekookte aardappelen bevat: Energie 83 kcal Vet 0,3 g – waarvan verzadigd 0,1 g Koolhydraten 17,4 g – waarvan suikers 0,2 g en Hoeveel is een portie sperziebonen? Een typische portiegrootte is 200 tot 250 gram verse sperziebonen…
« read »