Oesters zijn onbewerkt en bevatten naast zink en aminozuur magnesium, vitamine B12, B3 en D. Zink en magnesium zijn bijvoorbeeld goed voor de stofwisseling en een gezond immuunsysteem. Een oesters is licht verteerbaar. Oesters bevatten weinig calorieën. Wat betekenen de nummers bij…
« read »