Er zit 21,4 gram vet in 1 stuk (75 gram) bossche bol, waarvan 11,1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
en Wat is gezond van de bakker? Ja, brood is gezond. Het is een bron van vezels, B-vitamines en mineralen. Vooral brood dat van de hele graankorrel is gemaakt: volkorenbrood van tarwe of andere granen en vezelrijk meergranenbrood.
Hoeveel calorieën zit er in een chocoladebol? Er zitten 292 kilocalorieën in 1 stuk (75 gram) bossche bol. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘bossche bol’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
verder Hoeveel calorieën zit er in een moorkop? 1 stuk (65 gram) moorkop bevat:
| Energie | 198 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 15,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 8,8 | g |
| Koolhydraten | 11,4 | g |
| – waarvan suikers | 7 | g |
Hoeveel calorieën zit er in een puddingbroodje?
1 stuk (100 gram) puddingbroodje bevat:
| Energie | 214 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 9,9 | g |
| Vezels | 1,4 | g |
| Eiwit | 5,2 | g |
| Zout | 0,5 | g |
Wat is gezond bij Bakker Bart? Ons broodje gezond wordt geserveerd op een heerlijk vers gebakken broodje naar keuze en wordt belegd met jong belegen kaas, tomaat, ijsbergsla, ham, gekookt ei en komkommer. Wij bereiden onze belegde broodjes pas na je bestelling, zodat je belegde broodjes van de beste kwaliteit voorgeschoteld krijgt.
Is een Kaiserbroodje gezond? De AH Kaiserbroodjes, AH Italiaanse bollen en AH Liefde & Passie Petit pains komen het minst goed uit de test. Deze bevatten namelijk minder dan <6 gram vezels per 100 gram en zijn niet gemaakt van volkorenmeel.
Is een kaasbroodje gezond? Er zitten 753 kilocalorieën in 1 stuk (130 gram) kaasbroodje van bladerdeeg. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kaasbroodje van bladerdeeg’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zitten er in een worstenbroodje?
1 stuk (75 gram) worstenbroodje bevat:
| Energie | 286 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 16,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 25,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een appelflap? 1 stuk (100 gram) appelflap bevat:
| Energie | 360 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 22,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,3 | g |
| Koolhydraten | 35 | g |
| – waarvan suikers | 16,3 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een frikandel?
1 stuk (85 gram) frikandel bevat:
| Energie | 200 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 14,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,7 | g |
| Koolhydraten | 5,2 | g |
| – waarvan suikers | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een tompouce? 1 stuk (100 gram) tompoes bevat:
| Energie | 288 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 2,6 | g |
| Koolhydraten | 36,5 | g |
| – waarvan suikers | 23,8 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een saucijzenbroodje?
1 stuk (70 gram) saucijzenbroodje bevat:
| Energie | 249 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 16,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 7,6 | g |
| Koolhydraten | 20 | g |
| – waarvan suikers | 0,4 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een moorkop?
Moorkop bevat 201 calorieën, 13 vetten en 18 koolhydraten per 1 stuk.
Wat zit er in een puddingbroodje? Puddingbroodjes
- 250 gram bloem.
- 1 tl zout.
- 1 ei (M)
- 20 gram ongezouten roomboter.
- 10 gram witte basterdsuiker.
- 5 gram gedroogde gist.
- 150 ml melk (op kamertemperatuur)
- plantaardige olie.
Hoeveel kcal zit er in broodje gezond? 1 stuk (140 gram) broodje gezond, bruin met ham, kaas, rauwkost bevat:
| Energie | 314 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 2,8 | g |
| Eiwit | 18,8 | g |
| Zout | 1,77 | g |
Wat kost een broodje gezond?
BELEGDE BROODJES
| Jonge kaas | € 2,35 | € 2,60 |
|---|---|---|
| Gezond | € 3,40 | € 6,80 |
| Gekookt ei | € 2,30 | |
| Stuk fruit | € 0,90 | |
| Halfvolle melk | liter € 2,40 |
Is een broodje gezond goed voor je? Een broodje gezond kan wel gezond zijn, maar meestal mankeert er veel aan de broodjes die lunchrooms en broodjeszaken verkopen. Zo is het brood vaak wit, veel te zout en de maat vrij fors. Je hapt al snel 400 calorieën naar binnen. Ter vergelijking: een patatje mayo bevat gemiddeld zo’n 500 calorieën.
Hoe gezond is stokbrood?
Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘wit stokbrood ‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 heel (300 gram) wit stokbrood bevat:
| Energie | 807 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 8,7 | g |
| Vezels | 8,4 | g |
| Eiwit | 29,4 | g |
| Zout | 3,33 | g |
Is stokbrood slecht voor je?
Brood is geen dikmaker. Het gaat erom wat je over een langere periode aan calorieën binnenkrijgt en weer verbruikt. Dit noemen we de energiebalans. Wanneer je over lange tijd meer eet dan je nodig hebt, dan kom je aan in gewicht.
Wat zit er in Kaiserbroodjes? Ingrediënten kaiserbroodjes
- Tarwebloem.
- Water.
- Bakkersgist.
- Gejodeerd zout.
- Roggezuurdesem.
- Dextrose.
- Emulgator: E472e.
- Rijstemeel.