Hoeveel koolhydraten heeft zoute haring?

5 mins read

1 stuk (75 gram) zoute haring bevat:

Energie 129 kcal
Koolhydraten 2,1 g
– waarvan suikers 0 g
Vezels 0 g
Eiwit 13,2 g

Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje? Voedingswaarden

Soort Per 100 Gram
Energie 1044 kJ (246 kcal )
Vet 1.3 g
waarvan verzadigd 0.3 g
waarvan onverzadigd 0.8 g

ook Is zoute haring koolhydraatarm? Want er bestaan gelukkig veel koolhydraatarme producten, waardoor je tijdens het volgen van een koolhydraatarm dieet lekker kunt eten. En dat zonder hongergevoel!

Vis / Schaaldieren:

Forel Krab Tong
Haring Makreel Wijting
Inktvis Schelvis Witvis
Kabeljauw Sprot Zalm
Koolvis Tarbot

Hoeveel koolhydraten zitten er in een lekkerbekje? 1 stuk (145 gram) lekkerbek bevat:

Energie 306 kcal
– waarvan verzadigd 3,5 g
Koolhydraten 3 g
– waarvan suikers 0 g
Vezels 0,3 g

Hoeveel koolhydraten zitten er in kibbeling?

1 portie (145 gram) kibbeling bevat:

Energie 306 kcal
Vet 18,3 g
– waarvan verzadigd 3,5 g
Koolhydraten 3 g
– waarvan suikers 0 g

Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje met kaas? Er zitten 118 kilocalorieën in 1 broodje (45 gram) zacht wit broodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘zacht wit broodje’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Hoeveel calorieën is een wit bolletje met kaas? In 1 stuk bolletje wit zitten 259 kilocalorieën.

Hoeveel calorieën in een pistolet? Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk pistolet

In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.

Is zure haring koolhydraatarm?

Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ zure haring ‘?

1 stuk (75 gram) zure haring bevat:

Energie 156 kcal
Koolhydraten 0 g
– waarvan suikers 0 g
Vezels 0 g
Eiwit 12 g

Hoeveel koolhydraten zitten er in paling? 1 portie (120 gram) paling bevat:

Energie 248 kcal
Vet 14,6 g
– waarvan verzadigd 4 g
Koolhydraten 0 g
– waarvan suikers 0 g

Hoeveel koolhydraten op een dag?

De Gezondheidsraad adviseert dat bij volwassenen tussen 40 en 70% van alle calorieën uit koolhydraten wordt gehaald. Voor kinderen gelden iets andere getallen. Als je te weinig koolhydraten binnenkrijgt, dan gebruikt het lichaam spiereiwit als energiebron.

Is kibbeling koolhydraatarm? 100 gram kibbeling bevat zo’n 220 calorieën en maar liefst 24,5 gram eiwit en 13,8 gram vet. Daarnaast bevat deze gefrituurde snack ongeveer 13 gram koolhydraten en 1 gram vezel. Door deze hoge hoeveelheid eiwitten is kibbeling een best gezond tussendoortje.

Hoeveel koolhydraten in Ravigottesaus?

Calorieën Ravigottesaus (Albert Heijn)

Productnaam Ravigottesaus (Albert Heijn)
Kcal 320 kcal
kJoule 1.330 kjoule
Eiwit 1,5 gr. •
Koolhydraten 8,0 gr. •

Wat is vetter kibbeling of lekkerbek?

Juist vette vis is zo goed omdat er gezonde omega 3-vetzuren in zitten. Een extra portie kibbeling dan maar? Helaas, kibbeling is wel vet maar dat komt door het frituurvet dat in het beslag trekt. Frituurvet is niet rijk aan omega 3-vetzuren.

Hoeveel calorieën heeft een bakje kibbeling? Er zitten 306 kilocalorieën in 1 portie (145 gram) kibbeling. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kibbeling‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Hoeveel koolhydraten zitten er in knoflooksaus? 1 sauslepel (25 gram) knoflooksaus bevat:

Energie 62 kcal
– waarvan verzadigd 0,5 g
Koolhydraten 3,4 g
– waarvan suikers 2,5 g
Vezels 0 g

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kaas?

Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 89
1 boterham 261
1 portie (83 g) 261
100 g 315

21 aug. 2007

Hoeveel kcal zit er in een broodje? 1 stuk (50 gram) zacht bruin broodje bevat:

Energie 129 kcal
Koolhydraten 21 g
– waarvan suikers 1,6 g
Vezels 2,6 g
Eiwit 5,5 g

Hoeveel calorieën heeft een boterham met kaas?

Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 89
1 boterham 261
1 portie (83 g) 261
100 g 315

21 aug. 2007

Hoeveel calorieën bolletje?

Voedingswaarde in cijfers

Omschrijving Energie
Bolletje , wit bolletje 131
Krokant broodje, wit bol 139
Bolletje , bruin bolletje 129
Krokant broodje, bruin bol 139

Hoeveel calorieën snee brood met kaas? Kaas Brood (1 snee ) bevat 71 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 snee 71
1 portie (26 g) 71
1 oz 77
100 g 273