Voedingswaarde per 100 gram
| Per 100 gram | |
|---|---|
| Koolhydraten | 15,8 |
| Waarvan suikers | 12,3 g |
| Voedingsvezel | 1,4 g |
| Eiwitten | 1 g |
en Hoeveel suiker zit er in een kiwi gold? Suikerlijst fruit
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Kiwi | 1 stuks (= 75 g) | 7,7 g |
| Kumquat | 1 stuk (= 10 g) | 0,9 g |
| Lychee | 1 stuk (= 10 g) | 1,6 g |
| Mandarijn | 1 stuk (= 55 g) | 4,5 g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een gele kiwi? 1 stuk (75 gram) kiwi, geel bevat:
| Energie | 50 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 9,3 | g |
| – waarvan suikers | 9,2 | g |
| Vezels | 1 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
verder Hoeveel koolhydraten in gele kiwi? 1 stuk (75 gram) kiwi bevat:
| Energie | 51 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 9,2 | g |
| – waarvan suikers | 7,7 | g |
| Vezels | 1,7 | g |
| Eiwit | 0,7 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een Galia meloen?
1 schijf (120 gram) galiameloen bevat:
| Energie | 32 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,2 | g |
| – waarvan suikers | 7,2 | g |
| Vezels | 0,5 | g |
| Eiwit | 0,6 | g |
Hoeveel kilocalorieën in een kiwi? Verrassend genoeg voor zo’n zoet tussendoortje bevat de kiwi slechts 80 kcal per 100 g. Om precies te zijn, Zespri SunGold kiwi bevat 79 kcal per 100 g, terwijl Zespri Green 81 kcal per 100 g bevat. Wist je dat1,2?
Hoeveel gram suiker zit er in een klontje? 1 suikerklontje is gelijk aan 4 gram suiker. Een volwassen vrouw mag volgens het WHO-advies per dag 12,5 suikerklontjes aan vrije suikers consumeren.
Heeft kiwi veel suiker? De meeste soorten fruit zijn zoet en bevatten enkelvoudige suikers. Je zou dan ook kunnen verwachten dat ze je bloedsuikerspiegel de hoogte in jagen (en een hoge GI-waarde hebben). Dit gaat echter niet op voor vezelrijke vruchten zoals Zespri kiwi’s.
Hoeveel vocht zit er in een kiwi?
Voedingswaardetabel van kiwi per 100 gram:
| Per 100 g / ml | Kiwi | ADH* |
|---|---|---|
| Kj | 205 | 2,44% |
| Water (g) | 86,8 | 4,34% |
| Eiwit (g) | 1 | 1,79% |
| Koolhydraten (g) | 10,3 | 3,96% |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een perzik? 1 stuk (115 gram) perzik bevat:
| Energie | 46 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 8,3 | g |
| – waarvan suikers | 8,3 | g |
| Vezels | 2,3 | g |
| Eiwit | 1,2 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een mandarijn? 1 stuk (60 gram) mandarijn bevat:
| Energie | 28 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 5,9 | g |
| – waarvan suikers | 4,9 | g |
| Vezels | 0,5 | g |
| Eiwit | 0,4 | g |
Hoeveel calorieen zit er in een meloen?
1 schijf (120 gram) meloen bevat:
| Energie | 37 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 8,1 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
| Zout | 0,04 | g |
Hoe gezond is Galiameloen?
Waarom is de Galia meloen goed voor je gezondheid:
Het lichtgroene vruchtvlees van de Galia meloen is een bron van vitamine C. Deze vitamine helpt je lichaam bij het wegvangen van schadelijke vrije radicalen en draagt bij aan sterke botten en tanden en een gezonde huid. Ook helpt vitamine C je weerstand goed te houden.
Hoeveel koolhydraten in een Cavaillon? Charentais of Cavaillon : Franse meloenen, behoren tot de ‘cantaloupe’-meloenen.
…
Gezondheid.
| Voedingswaarde per 100 g cantaloupe-meloenen | |
|---|---|
| Energie | 35 kcal |
| Vezels | 0,8 g |
| Koolhydraten | 8,36 g |
| Vet | 0,28 g |
Hoeveel weegt een kiwi Green? In 1 stuk kiwi green zitten 72 kilocalorieën. 1 stuk kiwi green staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid kiwi green bevat 0,75 gram eiwit en 0,3 gram vet.
Hoeveel gram is een groene kiwi?
Er zitten 46 kilocalorieën in 1 stuk (75 gram) kiwi, groen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kiwi, groen‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieen in een klontje suiker? 1 gram suiker is gelijk aan 4 kcal: dus 1 suikerklontje is gelijk aan 16 kcal. Gezonde mannen hebben gemiddeld 2.500 kilocalorieën (kcal) per dag nodig, vrouwen 2.000.
Hoeveel klontjes suiker in ice tea?
Veruit de meeste ijstheeën bevatten een combinatie van suiker en zoetstof. Deze bevatten gemiddeld niet veel minder suiker dan ijsthee met alleen suiker. Met een glas ijsthee (250 ml) drink je gemiddeld 2,5 suikerklontjes op. Ter vergelijking: in een glas cola zitten bijna 6,5 suikerklontjes.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een klontje suiker?
Deel vervolgens de totale hoeveelheid koolhydraten door 4 (één suikerklontje weegt ongeveer 4 gram) en je hebt het aantal suikerklontjes te pakken per 100 gram.