1 stuk (100 gram) appelflap bevat:
| Energie | 360 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 22,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,3 | g |
| Koolhydraten | 35 | g |
| – waarvan suikers | 16,3 | g |
en Hoeveel kcal roze donut? 1 stuk (58 g) bevat 377 calorieën.
Hoeveel gram is een appelflap? In 1 stuk appelflap zitten 361 kilocalorieën. 1 stuk appelflap staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid appelflap bevat 1,925 gram eiwit en 12,32 gram vet waarvan 5,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appelflap 0,825 gram vezels.
verder Hoe slecht is een appelflap? Wat is het minst gezond aan een appelflap? Schutte: “Een appelflap levert net als andere koek en gebak weinig nuttige voedingsstoffen, maar wel veel calorieën. Het (roomboter)bladerdeeg is calorierijk en levert met name verzadigd vet. Daarnaast wordt er veel suiker toegevoegd.”
Hoeveel kcal in worstenbroodje?
1 stuk (75 gram) worstenbroodje bevat:
| Energie | 286 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 16,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 25,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Hoeveel kcal Suikerdonut? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1845 kJ (442 kcal ) | 11% |
| Vet | 25.6 g | 19% |
| waarvan verzadigd | 12 g | 31% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 10.5 g | 16% |
Hoe slecht is een donut? In een geglazuurde donut zit 10 gram suiker. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan niet meer dan 25 gram suiker per dag binnen te krijgen. Nederlanders krijgen zo’n twee tot drie keer de aanbevolen hoeveelheid binnen.
Hoeveel calorieën zitten er in een kleine donut? Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 mini (4 cm diameter) of donut gat | 59 |
| 1 oz | 119 |
| 1 middelgroot (8,5 cm diameter) | 198 |
| 1 stuks | 219 |
• 4 feb. 2008
Hoeveel gram is een Frikandelbroodje?
Er zitten 474 kilocalorieën in 1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘frikandelbroodje, van bladerdeeg’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel gram is een Kersenflap? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| waarvan suikers | 14 g |
| Voedingsvezel | 1 g |
| Eiwitten | 3.4 g |
| Zout | 0.4 g |
Wat kost een appelflap bij de bakker?
Appelflap € 1,95.
Hoe slecht is een oliebol? Ze bevatten veel calorieën en dragen niet bij een gezond voedingspatroon. Oliebollen zijn dus niet gezond. Je kunt rond de jaarwisseling genieten van een lekkere oliebol, maar net als bij koek en snoep geldt: neem er niet te veel van.
Wat is slechter oliebol of appelflap?
Volgens het Voedingscentrum bevat een kleine oliebol zo’n 166 calorieën. … Dat is niet niks, maar je kunt toch beter een oliebol eten dan een appelflap. Dit lijkt misschien een gezonder alternatief omdat er fruit in zit, maar niks is minder waar. Een appelflap bevat meer suiker en veel meer calorieën, namelijk 361.
Hoe slecht is een saucijzenbroodje?
Er zit 16,4 gram vet in 1 stuk (70 gram) saucijzenbroodje, waarvan 7,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoe slecht is een worstenbroodje? Volgens de website van het Voedingscentrum zitten er ongeveer 286 calorieën (kcal) in een worstenbroodje van 75 gram. Naast calorieën bevat een worstenbroodje ook vet, koolhydraten, vezels, eiwitten en suikers.
Hoeveel kcal worstenbroodje Panos? 1 stuk (168 g) bevat 494 calorieën.
Hoeveel koolhydraten zit er in een worstenbroodje?
1 stuk (75 gram) worstenbroodje bevat:
| Energie | 286 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 25,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
Hoeveel kcal donut AH? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1816 kJ (435 kcal ) |
| Vet | 27 g |
| waarvan verzadigd | 15 g |
| waarvan onverzadigd | 12 g |
Hoeveel calorieën zitten er in een croissant?
1 stuk (40 gram) croissant bevat:
| Energie | 161 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 8,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,4 | g |
| Koolhydraten | 16,9 | g |
| – waarvan suikers | 1,8 | g |
Hoeveel calorieën in een pistolet?
Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk pistolet
In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.