Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
en Hoeveel boterhammen zijn een pintje? Een glas bier (5% alcohol) van 250 ml levert 110 kcal. Dit is dus minder dan twee boterhammen met kaas. Bekijk meer informatie over de voedingswaarde van bier.
Hoeveel calorieen heeft een boterham met jam? Er zitten 50 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) jam . Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ jam ‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 voor snee (20 gram) jam bevat:
| Energie | 50 | kcal |
|---|---|---|
| Eiwit | 0,1 | g |
| Zout | 0 | g |
verder Hoeveel calorieen heeft een boterham met hagelslag? Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën.
Hoeveel calorieen is een avondmaaltijd?
Noteer eens wat je dagelijks in je mond stopt om er een overzicht van te krijgen. Public Health Engeland adviseert een ontbijt van 400 kcal, en 600 kcal voor lunch en avondeten, zodat er nog genoeg ruimte overblijft om iets te snacken en drinken tussendoor.
Hoeveel boterhammen is 1 croissant? Er zitten 161 kilocalorieën in 1 stuk (40 gram) croissant. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘croissant‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel boterhammen is een broodje? Het verschil tussen de hoeveelheid energie van een bolletje en een boterham per 100 gram is dus minimaal. Let wel: een bolletje is vaak iets groter (50 gram gemiddeld) dan een boterham (35 gram gemiddeld). Uiteindelijk levert een bolletje dus iets meer energie en voedingsstoffen dan een boterham.
Hoeveel sneetjes brood zit er in bier? 2 boterhammen = 1 bier.
Hoeveel calorieen in een boterham met worst?
Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Hoeveel calorieen zit er in een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieen is een broodje pasta?
In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 voor snee (20 gram) chocoladepasta bevat:
| Energie | 115 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 11,9 | g |
| – waarvan suikers | 11,5 | g |
| Vezels | 0,3 | g |
| Eiwit | 0,4 | g |
Hoeveel calorieen in een boterham met appelstroop? 1 voor snee (20 gram) appelstroop, verrijkt met ijzer bevat:
| Energie | 57 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 13,5 | g |
| – waarvan suikers | 11,2 | g |
Hoeveel calorieen bevat een ontbijt?
Het is belangrijk om te ontbijten want dit zorgt voor nieuwe energie na de nacht en brengt de spijsvertering op gang. Een ontbijt levert ongeveer 300 tot 400 kcal.
Hoeveel calorieen zitten er in een lunch?
Een gezonde lunch levert 350-550 kcal en bevat minimaal 75 gram groente. Kies voor bruin of volkorenbrood of andere volkoren graanproducten, aardappelen en/of peulvruchten.
Hoeveel calorieen aardappels vlees groente? 1 portie (450 gram) aardappelen met vlees en groente bevat:
| Energie | 468 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 25,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 9,3 | g |
| Koolhydraten | 39,4 | g |
| – waarvan suikers | 3,2 | g |
Hoeveel calorieen is een boterham met hagelslag? Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën.
Hoeveel calorieen 1 snee Maisbrood?
1 bolletje (45 gram) maisbrood bevat:
| Energie | 118 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1 ,2 | g |
| Vezels | 2, 1 | g |
| Eiwit | 4,9 | g |
| Zout | 0,54 | g |
Hoeveel gram is een croissant? 1 stuk roomboter croissant staat voor 40 gram. Deze hoeveelheid roomboter croissant bevat 3,8 gram eiwit en 8,92 gram vet waarvan 5,2 gram verzadigd vet is.
Is het broodje of boterham?
Een boterham is een snee gesneden brood, eventueel voorzien van boter (of margarine) en/of broodbeleg. Broodbeleg kan zowel zoet (vruchten, chocoladepasta, confituur etc.) als hartig zijn (ham, groente, salade, pindakaas, kaas etc.). De boterham maakt meestal deel uit van het ontbijt en van de lunch.
Wat is gezonder boterham of broodje?
Vergeleken met een boterham, bevat een bolletje gemiddeld iets meer energie per 100 gram. Komt omdat er in een bolletje vaak iets meer vetstoffen zitten, maar dat verschil is minimaal. Het wordt alleen even opletten als je een bolletje eet alsof het een boterham is. Dus evenveel.
Hoeveel calorieen broodje mexicano? Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ mexicano , bereid’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 stuk (135 gram) mexicano , bereid bevat:
| Energie | 389 | kcal |
|---|---|---|
| Vezels | 0,4 | g |
| Eiwit | 18,5 | g |
| Zout | 2,66 | g |