Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 250 kJ (60 kcal ) |
| Eiwitten | 0.2 g |
| Koolhydraten | 13 g |
| waarvan suikers | 10 g |
Wat weegt een Jonagold appel? 1 stuk appel jonagold met schil staat voor 120 gram.
ook Hoeveel koolhydraten zit er in een Elstar appel? VOEDINGSWAARDE ELSTAR APPEL MET SCHIL
| Elstar appel met schil | |
|---|---|
| Productgroep, omschrijving | Fruit |
| Koolhydraten , totaal (g) | 13.9 |
| Calcium (mg) | 5 |
| Fosfor (mg) | 12 |
• 22 dec. 2012
Hoeveel calorieen Jonagold appel? VOEDINGSWAARDE JONAGOLD APPEL MET SCHIL
| Jonagold appel met schil | |
|---|---|
| Productgroep, omschrijving | Fruit |
| Energie (kcal) | 55 |
| Energie (kJ) | 231 |
| Eiwit, totaal (g) | 0.2 |
• 22 dec. 2012
Hoe gezond is een Elstar appel?
Waarom zijn appels goed voor je gezondheid:
Appels zijn, net als alle andere fruitsoorten, erg gezond. Dit komt onder andere doordat ze veel vezels bevatten. De schil van een appel bevat zelfs nóg meer vezels dan het vruchtvlees, een goede reden om je appel met schil te eten dus!
Hoeveel calorieen zitten er in een Jonagold appel? VOEDINGSWAARDE JONAGOLD APPEL MET SCHIL
| Jonagold appel met schil | |
|---|---|
| Productgroep, omschrijving | Fruit |
| Energie (kcal) | 55 |
| Energie (kJ) | 231 |
| Eiwit, totaal (g) | 0.2 |
• 22 dec. 2012
Hoeveel wegen appels? Zo weegt een kleine appel 85 gram, een middelgrote appel 150 gram en een grote appel 180 gram. In Portie-online staan ook de gewichten van een appel zonder klokhuis (respectievelijk 76, 135 en 162 gram).
Waar komt de Jonagold appel vandaan? De Jonagold is geelgroen van kleur en heeft een rode blos. Appels zijn ook de belangrijkste geïmporteerde fruitsoort. Ze komen uit Frankrijk, Spanje en België, maar bijvoorbeeld ook uit Chili, Brazilië, Argentinië, Zuid-Afrika, China en Nieuw-Zeeland.
Hoeveel gram koolhydraten zitten er in een appel?
1 stuk (135 gram) appel bevat:
| Energie | 76 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 16,2 | g |
| – waarvan suikers | 14 | g |
| Vezels | 2,7 | g |
Hoeveel koolhydraten in Pink Lady appel? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Koolhydraten | 13 g |
| waarvan suikers | 10 g |
| Vet | 0.2 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een Granny Smith appel?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0 g |
| waarvan meervoudig onverzadigd | 0.1 g |
| Koolhydraten | 13 g |
| waarvan suikers | 10 g |
Hoeveel calorieën zit er in een kiwi? Hoeveel calorieën bevat een kiwi? Verrassend genoeg voor zo’n zoet tussendoortje bevat de kiwi slechts 80 kcal per 100 g. Om precies te zijn, Zespri SunGold kiwi bevat 79 kcal per 100 g, terwijl Zespri Green 81 kcal per 100 g bevat.
Hoeveel kcal in 100 gram appel?
Calorieën Appel
| Productnaam | Appel |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr . |
| Kcal | 54 kcal |
| kJoule | 229 kjoule |
| Eiwit | 0,4 gr . • |
Wat is het gewicht van een appel?
Zo weegt een kleine appel 85 gram, een middelgrote appel 150 gram en een grote appel 180 gram. In Portie-online staan ook de gewichten van een appel zonder klokhuis (respectievelijk 76, 135 en 162 gram).
Wat is het gezondste aan een appel? Toch zijn rode appels nog net wat gezonder dan de groene variant. Dit komt omdat de rode appels aanzienlijk meer voedingsvezels bevatten: zo’n 10 tot 18 procent meer dan in een groene appel. Daarnaast bevat een rode appel tot wel een derde meer pectinevezels (een type voedingsvezel) dan een groene appel.
Hoe gezond is een groene appel? Appels zijn een bron van vitamine C en antioxidanten
Appels bevatten veel vitamine C en antioxidanten. Vitamine C zorgt voor een betere opname van het mineraal ijzer uit de voeding. Dit bezorgt het lichaam energie en zorgt voor een goede weerstand. Antioxidanten beschermen het lichaam tegen vrije radicalen.
Is een mandarijn goed voor je?
Net als sinaasappels en andere citrusvruchten, zijn ook mandarijnen rijk aan vitamine C. Deze vitamine heb je nodig om je weerstand op peil te houden, waardoor je minder vatbaar wordt voor virussen en bacteriën.
Hoeveel KJ zit er in een appel? Voedingswaardetabel van appels per 100 gram:
| Per 100 g | Appel | ADH* |
|---|---|---|
| Kj | 299 | 3,56% |
| Water (g) | 84,3 | 4,22% |
| Eiwit (g) | 0,4 | 0,71% |
| Koolhydraten (g) | 12 | 4,62% |
Hoeveel calorieen zitten er in een Granny Smith appel?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 250 kJ (59 kcal) |
| Vet | 0.2 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0.1 g |
Hoeveel wegen 3 appels?
Een banaan weegt 130 gram, een appel 260 gram en een peer 195 gram. Eet smakelijk!
Hoeveel gram zijn 4 appels? Een grote appel weegt ongeveer 140 gram.
Hoeveel weegt een Goudreinet?
De goudrenet is de grootste hand- en moesappel in België en Nederland. Typische afmetingen zijn 82 mm breed, 76 mm hoog, gewicht 205 gram.