Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1845 kJ (442 kcal ) | 11% |
| Vet | 25.6 g | 19% |
| waarvan verzadigd | 12 g | 31% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 10.5 g | 16% |
en Hoeveel kilocalorieën zitten er in een appelflap? 1 stuk (100 gram) appelflap bevat:
| Energie | 360 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 22,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,3 | g |
| Koolhydraten | 35 | g |
| – waarvan suikers | 16,3 | g |
Hoeveel kcal donut AH? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1816 kJ (435 kcal ) |
| Vet | 27 g |
| waarvan verzadigd | 15 g |
| waarvan onverzadigd | 12 g |
verder Hoeveel kcal roze donut? 1 stuk (58 g) bevat 377 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een croissant?
1 stuk (40 gram) croissant bevat:
| Energie | 161 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 8,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,4 | g |
| Koolhydraten | 16,9 | g |
| – waarvan suikers | 1,8 | g |
Hoeveel gram is een appelflap? In 1 stuk appelflap zitten 361 kilocalorieën. 1 stuk appelflap staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid appelflap bevat 1,925 gram eiwit en 12,32 gram vet waarvan 5,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appelflap 0,825 gram vezels.
Hoe slecht is een appelflap? Wat is het minst gezond aan een appelflap? Schutte: “Een appelflap levert net als andere koek en gebak weinig nuttige voedingsstoffen, maar wel veel calorieën. Het (roomboter)bladerdeeg is calorierijk en levert met name verzadigd vet. Daarnaast wordt er veel suiker toegevoegd.”
Hoeveel kcal in worstenbroodje? 1 stuk (75 gram) worstenbroodje bevat:
| Energie | 286 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 16,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 25,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Hoeveel kcal chocolade donut?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram | RI* |
|---|---|---|
| Energie | 1851 kJ (444 kcal ) | 14% |
| Vet | 28 g | 25% |
| waarvan verzadigd | 17 g | 53% |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 10 g | 18% |
Hoe zwaar weegt een donut? 1 stuk donut staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid donut bevat 3,41 gram eiwit en 15,29 gram vet.
Hoeveel calorieën zitten er in een Frikandelbroodje?
1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg bevat:
| Energie | 474 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 15,5 | g |
| Koolhydraten | 36,8 | g |
| – waarvan suikers | 6,4 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
Hoe slecht is een donut? In een geglazuurde donut zit 10 gram suiker. De Wereldgezondheidsorganisatie raadt aan niet meer dan 25 gram suiker per dag binnen te krijgen. Nederlanders krijgen zo’n twee tot drie keer de aanbevolen hoeveelheid binnen.
Hoeveel calorieën zitten er in een kleine donut?
Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 mini (4 cm diameter) of donut gat | 59 |
| 1 oz | 119 |
| 1 middelgroot (8,5 cm diameter) | 198 |
| 1 stuks | 219 |
• 4 feb. 2008
Hoeveel calorieën zitten er in een chocolade donut?
1 stuk (58 g) bevat 381 calorieën.
Hoeveel calorieën zit er in een croissant met jam? Er zitten 242 kilocalorieën in 1 stuks groot (60 gram) croissant met jam. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘croissant met jam‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën in een chocoladekoek? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram chocoladekoek
In 100 gram chocoladekoek van Panos zitten 434,67 kilocalorieën. Deze hoeveelheid chocoladekoek bevat 9,33 gram eiwit en 22,4 gram vet waarvan 10,67 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat chocoladekoek 1,87 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een Hamkaas croissant?
1 stuk (100 gram) ham-kaascroissant bevat:
| Energie | 377 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 20,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 11 | g |
| Koolhydraten | 35,7 | g |
| – waarvan suikers | 3,8 | g |
Hoeveel gram is een Frikandelbroodje? Er zitten 474 kilocalorieën in 1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘frikandelbroodje, van bladerdeeg’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel gram is een Kersenflap?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| waarvan suikers | 14 g |
| Voedingsvezel | 1 g |
| Eiwitten | 3.4 g |
| Zout | 0.4 g |
Hoeveel calorieën is een Kersenflap?
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
| Energie KJ | 1388.38 | KJ |
|---|---|---|
| Energie KCal | 331.61 | KCal |
| Eiwit | 3.08 | g |
| Koolhydraten | 29.85 | g |
| – Suikers | 12.65 | g |