Hoeveel kcal in een boterham met choco?

6 mins read

Er zijn 304 calorieën in een portie Boterham met choco ontbijt.

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kaas? Boterham met Kaas (1 ) bevat 261 calorieën.

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 89
1 boterham 261
1 portie (83 g) 261
100 g 315

21 aug. 2007

ook Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met beleg? Broodbeleg

soort calorieën (kcal) per (stuk/100 gram etc)
Boter 30 boterham
Boterhamworst 335 100 gram
Brie 365 100 gram
Casseler rib 167 100 gram

• 21 nov. 2016

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kipfilet? Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met hagelslag?

Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën. Lijkt prima voor een ontbijtje, maar wanneer je het vergelijkt met een croissant zonder beleg (161 kcal) dan zie je dat zo’n boterham flink aantikt.

Hoeveel calorieën 2 boterhammen met kaas? Boterham met Kaas (2 ) bevat 523 calorieën.

Hoeveel calorieën zitten er in een tosti met kaas? Er zitten 302 kilocalorieën in 1 stuk (110 gram) tosti .

1 stuk (110 gram) tosti bevat:

Energie 302 kcal
Koolhydraten 33,8 g
– waarvan suikers 1,6 g
Vezels 1,8 g
Eiwit 13,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.

Hoeveel calorieën is een boterham met appelstroop?

Er zitten 57 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) appelstroop, verrijkt met ijzer. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘appelstroop, verrijkt met ijzer’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 104
1 boterham 342
1 portie (93 g) 342
100 g 368

21 aug. 2007

Hoeveel calorieën is een plakje boterhamworst?

1 voor snee (22 gram) boterhamworst bevat:

Energie 67 kcal
– waarvan suikers 0,2 g
Vezels 0 g
Eiwit 2,6 g
Zout 0,48 g

Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 104
1 boterham 342
1 portie (93 g) 342
100 g 368

21 aug. 2007

Hoeveel calorieën zijn 3 boterhammen?

Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.

Hoeveel calorieën zitten er in een komkommer?

1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:

Energie 15 kcal
Vet 0,5 g
– waarvan verzadigd 0,1 g
Koolhydraten 1,5 g
– waarvan suikers 1,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met worst? Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.

Hoeveel calorieën boterham met pasta? Er zitten 115 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) chocoladepasta. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘chocoladepasta’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

Wat is gezonder tosti of boterham met kaas?

Als je precies dezelfde kaassoort (en brood) gebruikt is een tosti niet ongezonder dan een broodje met kaas. Het smelten van de kaas heeft geen invloed op de voedingswaarden en daardoor maakt het dus ook niet uit of nou een tosti of een normaal broodje met kaas eet.

Hoeveel calorieën twee boterhammen? Brood is dus een belangrijke energiebron. Eén gram koolhydraten levert 4 kcal (17 kJ). Een snee witbrood (melk) bevat 77 kcal, een snee witbrood (water) 74 kcal, een snee bruinbrood 83 kcal, een snee volkorenbrood 82 kcal en een snee meergranenbrood 91 kcal.

Hoeveel suiker zit er in een boterham met kaas?

Suikerlijst broodbeleg (hartig)

Product Suiker per 100 gram Energie
Groentespread – Mister Kitchen’s ‘tomaat & courgette’ 4,4 g 92 kcal
Groentespread – Zonnatura ‘paprika’ 6 g 223 kcal
Kaas , 48+ 0 g 369 kcal
Kaas , 30+ 0 g 273 kcal

Hoeveel calorieën zitten er in een tosti?

Een klassieke tosti bestaat uit 2 witte boterhamen besmeerd met halvarine, 2 plakken 48+ kaas en 1 plak ham. Deze tosti bevat ongeveer 459 kilocalorieën en zo’n 13 gram verzadigd vet.

Hoeveel koolhydraten zitten er in een tosti? 1 stuk (110 gram) tosti bevat:

Energie 302 kcal
– waarvan verzadigd 6,1 g
Koolhydraten 33,8 g
– waarvan suikers 1,6 g
Vezels 1,8 g

Hoeveel boterhammen is een tosti?

Eerst voor alle duidelijkheid een definitie van een tosti: twee witte boterhammen, een plak kaas, een plak ham, een klein beetje ketchup, en het geheel gegrild in een tosti-ijzer.