Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar.
en Hoeveel kcal is 100 gram rijst? 100 gr ongekookte rijst heeft gemiddeld 350 kcal. 100 gr gekookte rijst bevat nog slechts gemiddeld 120 kcal.
Hoeveel gram is 1 plakje gerookte kipfilet? Kalkoen of Kipfilet (in Plakjes) ( 1 plak ) bevat 29 calorieën.
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 kubieke inch | 15 |
| 1 portie (28 g ) | 29 |
| 1 plak (28 g ) | 29 |
| 1 kop, wafelvormige schijfjes of geschaafd | 84 |
verder Hoeveel gram is 1 plak boterhamworst? Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Hoeveel gram kipfilet op brood?
Zo simpel is het dus, met 15 gram beleg zit je (bijna) altijd goed. Ik pak de weegschaal, weeg 15 gram af en smeer m’n wrap lekker in met Philadelphia. Dan nog 2 plakken kipfilet er op en Bon Appétit!
Hoeveel kcal is 100 gram gekookte zilvervliesrijst? Calorieën Zilvervliesrijst, bereid
| Productnaam | Zilvervliesrijst , bereid |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr . |
| Kcal | 148 kcal |
| kJoule | 620 kjoule |
| Eiwit | 3,2 gr . • |
Hoeveel kcal is 200 gram rijst? Calorieën Rijst, witte gekookt
| Productnaam | Rijst , witte gekookt |
|---|---|
| Eenheid | 200 gr. |
| Kcal | 186 kcal |
| kJoule | 780 kjoule |
| Eiwit | 5,0 gr. • |
Hoeveel gram is 1 schep rijst? Eetlepel & in liters
Je kunt natuurlijk ook gewoon een eetlepel gebruiken. Één eetlepel ongekookte rijst weegt ongeveer 15 gram.
Hoeveel kcal is een boterham met kipfilet?
Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een komkommer? 1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
Hoe gezond is gerookte kip?
Er zit 4,4 gram vet in 1 portie (100 gram) gerookte kipfilet, waarvan 1,5 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Hoeveel gram is 1 plak ontbijtspek? Er zitten 69 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) ontbijtspek.
Hoeveel weegt 1 plak vleeswaren?
Ontbijtspek, per snee 15 gr. Ossenworst, per snee 15 gr. Palingworst, per snee 15 gr. Paté, per snee 15 gr.
Hoeveel gram is 1 plakje cervelaat?
Er zitten 82 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) cervelaat. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘cervelaat‘?
Hoeveel suiker in kipfilet beleg? Voedingswaarden
| per 100 g | |
|---|---|
| vetten | 5.1 g |
| -waarvan verzadigde vetzuren | 1.6 g |
| koolhydraten | 2.0 g |
| -waarvan suikers | 0.6 g |
Hoeveel gram smeer je op een boterham? Jam op 1 boterham 15 g. Alle hagels (strooibaar) op 1 boterham 20 g.
Hoeveel gram pasta op je brood?
De hoeveelheid is voor 1 snee brood (15-20 gram). Gezonde opties voor broodbeleg zijn bijvoorbeeld 100% pindakaas of notenpasta zonder toegevoegd zout of suiker, 30+ kaas en groente en fruit.
Hoeveel kcal zilvervliesrijst gekookt? 1 opscheplepel (60 gram) zilvervliesrijst, gekookt bevat:
| Energie | 79 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
| Eiwit | 1,9 | g |
| Zout | 0,01 | g |
Hoeveel gram gekookte zilvervliesrijst?
Reken ongeveer 75 gram ongekookte zilvervliesrijst per persoon. Een koffiekopje is een goede maat per persoon of gebruik het Eetmaatje. Het koken in water maakt de zilvervliesrijst ongeveer tweeënhalf keer zo zwaar. 75 gram ongekookte rijst wordt dus 200 gram gekookte rijst.
Hoeveel calorieen zitten er in 100 gram gekookte rijst?
Calorieën Rijst, witte gekookt
| Productnaam | Rijst , witte gekookt |
|---|---|
| Eenheid | 100 gr . |
| Kcal | 93 kcal |
| kJoule | 390 kjoule |
| Eiwit | 2,5 gr . • |