Eet dit daarom niet te veel en niet te vaak. In de onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën, suiker en verzadigd vet in verschillende soorten chocolade broodbeleg zit. De hoeveelheid is voor 1 snee brood (15-20 gram).
Hoeveel calorieën heeft een boterham met salami? Broodbeleg
| soort | calorieën (kcal) | per (stuk/100 gram etc) |
|---|---|---|
| Salami | 534 | 100 gram |
| Sandwichspread | 40 | boterha, |
| Stroop | 40 | boterham |
| Theeworst | 373 | 100 gram |
• 21 nov. 2016
ook Hoeveel gram doe je op een boterham? Het Voedingscentrum adviseert mannen dagelijks 35 gram margarine of halvarine op de bo- terham te gebruiken. Voor vrouwen is dat 30 gram. Mannen wordt geadviseerd 7 boterham– men te eten, vrouwen 6 boterhammen. Dat komt neer op 5 gram margarine of halvarine per boterham.
Hoeveel gram vlokken op een boterham? Pindakaas op 1 boterham 15 g. Jam op 1 boterham 15 g. Alle hagels (strooibaar) op 1 boterham 20 g.
Hoeveel calorieen heeft een boterham met jam?
Er zitten 50 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) jam . Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ jam ‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 voor snee (20 gram) jam bevat:
| Energie | 50 | kcal |
|---|---|---|
| Eiwit | 0,1 | g |
| Zout | 0 | g |
Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Wat is 1 portie brood? De standaardwaarden voor brood, tarwe worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie brood, tarwe komt overeen met 40 gram.
Hoeveel weegt een plakje boterhamworst? Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘boterhamworst‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel is 20 gram kaas?
Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie kaas 20+ komt overeen met 30 gram.
Hoeveel calorieen in een boterham met worst? Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Hoeveel calorieen zit er in een boterham met pindakaas?
Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieen is een broodje pasta? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 voor snee (20 gram) chocoladepasta bevat:
| Energie | 115 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 11,9 | g |
| – waarvan suikers | 11,5 | g |
| Vezels | 0,3 | g |
| Eiwit | 0,4 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in 2 boterhammen met pindakaas?
In 100 gram boterham met pindakaas zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met pindakaas bevat 13,16 gram eiwit en 18,17 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met pindakaas 3,55 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham?
Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een boterham met pindakaas? Ligt aan je portie pindakaas, ik heb zelf meestal 10 gram pindakaas per boterham 10 gram pindakaas bevat 1,2 gram koolhydraten, 2,6 gram eiwit en 63 kcal.
Hoeveel sneden brood is 100 gram? Een brood weegt gemiddeld 800 gram. Een sneetje weegt gemiddeld 35 gram. 35 x 24 = 840 gram. Toegevoegd na 21 uur: Bij Jan Linders, Jumbo en Coop zitten er 24 sneetjes in een brood.
Hoeveel sneetjes brood per dag?
Idealiter eet een volwassen vrouw zo’n 4 à 5 boterhammen per dag, voor mannen is dat 6 à 8 sneetjes. Jouw kinderen kunnen dagelijks best zo’n 2 à 3 boterhammen eten.
Welk brood is goed voor je? Volkorenbrood is de meest gezonde keuze omdat het de meeste vezels en andere gunstige voedingsstoffen bevat. Brood wordt gemaakt van graan, meestal tarwe. Bij het maken van witbrood wordt alleen de kern van de graankorrel gebruikt. Voor volkorenmeel wordt de hele graankorrel vermalen.
Hoeveel weegt een plakje vleeswaren?
Er zitten 86 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) salami, vleeswaar.
Hoeveel weegt een plakje cervelaat?
Er zitten 82 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) cervelaat. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘cervelaat‘?
Hoeveel weegt 1 plak vleeswaren? Ontbijtspek, per snee 15 gr. Ossenworst, per snee 15 gr. Palingworst, per snee 15 gr. Paté, per snee 15 gr.