Hoeveel calorieën zitten er in een witte boterham?

6 mins read

1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat:

Energie 99 kcal
Koolhydraten 19,1 g
– waarvan suikers 0,9 g
Vezels 1 g
Eiwit 3,6 g

en Hoeveel calorieën zit er in een pistolet? Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk pistolet

In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.

Hoeveel calorieën zitten in 1 boterham? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.

verder Hoeveel calorieën zitten er in een boterham? Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal. De hoeveelheid calorieën die een broodmaaltijd bevat, hangt zeer sterk af van je belegkeuze.

Hoeveel calorieën zit er in een volkoren boterham?

1 bolletje (50 gram) volkoren brood bevat:

Energie 117 kcal
– waarvan suikers 1 g
Vezels 3,4 g
Eiwit 5,6 g
Zout 0,49 g

Hoeveel calorieën is een pistolet gezond? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pistolet gezond

In 100 gram pistolet gezond zitten 221 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pistolet gezond bevat 10,82 gram eiwit en 11,57 gram vet waarvan 4,83 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet gezond 1,27 gram vezels.

Hoeveel calorieën zit er in een croissant? 1 stuk (40 gram) croissant bevat:

Energie 161 kcal
Vet 8,4 g
– waarvan verzadigd 4,4 g
Koolhydraten 16,9 g
– waarvan suikers 1,8 g

Hoeveel calorieën zitten er in afbakbroodjes? 1 snee volkorenbrood rond de 80 calorieën bevat en een afbakbroodje rond de 180 calorieën of meer. Qua portiegrootte staat één afbakbroodje dus ongeveer gelijk aan 2,5 sneden brood.

Hoeveel calorieën zitten er in een sandwich?

1 stuk (170 gram) sandwich met beleg bevat:

Energie 350 kcal
Koolhydraten 38,6 g
– waarvan suikers 2,8 g
Vezels 2,3 g
Eiwit 17,8 g

Hoeveel calorieën zit er in een broodje pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 104
1 boterham 342
1 portie (93 g) 342
100 g 368

21 aug. 2007

Hoeveel calorieën zitten er in hagelslag?

Suikerlijst broodbeleg (zoet)

Product Suiker per 100 gram Energie
Dadelstroop 65 g 295 kcal
Hagelslag , melk 74,7 g 456 kcal
Hagelslag , puur 60,5 g 449 kcal
Hagelslag , wit 78,4 g 455 kcal

Hoeveel calorieën zit er in een boterham? 1 bolletje (50 gram) bruin brood bevat:

Energie 118 kcal
Vet 0,8 g
– waarvan verzadigd 0,2 g
Koolhydraten 21,4 g
– waarvan suikers 1 g

Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas?

Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 104
1 boterham 342
1 portie (93 g) 342
100 g 368

21 aug. 2007

Hoeveel calorieën zitten in een sneetje brood?

1 broodje (50 gram) brood, overige bevat:

Energie 139 kcal
Vet 0,8 g
– waarvan verzadigd 0,2 g
Koolhydraten 26,4 g
– waarvan suikers 1,4 g

Wat zit er in 1 volkoren boterham? Hoeveel calorieën zitten er in 1 gram volkoren boterham

In 1 gram volkoren boterham zitten 208 kilocalorieën. Deze hoeveelheid volkoren boterham bevat 0,057 gram eiwit en 0,028 gram vet.

Hoeveel koolhydraten zitten er in een volkoren boterham? 1 snee (35 gram) volkorenbrood, fijn bevat:

Energie 82 kcal
– waarvan verzadigd 0, 1 g
Koolhydraten 13,8 g
– waarvan suikers 0,7 g
Vezels 2,3 g

Hoeveel calorieën is een broodje?

1 stuk (50 gram) zacht bruin broodje bevat:

Energie 129 kcal
Koolhydraten 21 g
– waarvan suikers 1,6 g
Vezels 2,6 g
Eiwit 5,5 g

Is een broodjes gezond? Gezond = ongezond

Een broodje gezond kan wel gezond zijn, maar meestal mankeert er veel aan de broodjes die lunchrooms en broodjeszaken verkopen. Zo is het brood vaak wit, veel te zout en de maat vrij fors. Je hapt al snel 400 calorieën naar binnen. Ter vergelijking: een patatje mayo bevat gemiddeld zo’n 500 calorieën.

Hoeveel calorieën in Triangelbroodje?

Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk triangel meergranen

In 1 stuk triangel meergranen van De Afbakker zitten 276,003 kilocalorieën. 1 stuk triangel meergranen staat voor 90 gram. Deze hoeveelheid triangel meergranen bevat 11,997 gram eiwit en 8,298 gram vet waarvan 0,999 gram verzadigd vet is.

Hoeveel calorieën zit er in een Kaiserbroodje?

Voedingswaarden

Soort Per 100 Gram
Energie 1074 kJ (253 kcal )
Vet 0.9 g
waarvan verzadigd 0.1 g
waarvan onverzadigd 0.5 g

Hoeveel calorieën croissant Lidl? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

1 stuk (60 gram) kaascroissant bevat:

Energie 240 kcal
– waarvan suikers 2,5 g
Vezels 1,4 g
Eiwit 6,4 g
Zout 0,72 g

Hoeveel calorieën zitten er in een chocolade croissant?

1 stuk (60 gram) chocoladecroissant bevat:

Energie 261 kcal
Vet 14,6 g
– waarvan verzadigd 8 g
Koolhydraten 26 g
– waarvan suikers 8,3 g