Hoeveel calorieën zitten er in een tomaat?

5 mins read

1 stuk (70 gram) tomaat, gekookt bevat:

Energie 15 kcal
Koolhydraten 2 g
– waarvan suikers 2 g
Vezels 0,9 g
Eiwit 0,5 g

en Hoeveel calorieën zitten er in een komkommer? 1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:

Energie 15 kcal
Vet 0,5 g
– waarvan verzadigd 0,1 g
Koolhydraten 1,5 g
– waarvan suikers 1,5 g

Hoeveel calorieën zitten er in snacktomaatjes? Er zitten 3 kilocalorieën in 1 stuk (10 gram) snoeptomaatjes. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘snoeptomaatjes’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

verder Hoeveel koolhydraten zitten er in een tomaat? 1 stuk (70 gram) tomaat bevat:

Energie 16 kcal
Koolhydraten 2,1 g
– waarvan suikers 2,1 g
Vezels 1 g
Eiwit 0,5 g

Hoeveel weegt een Snoeptomaat?

In de loop van de tijd is in de race om zoveel mogelijk kilo’s per vierkante meter te oogsten de snoeptomaat in gewicht toegenomen van 10 gram naar 20 gram.

Hoeveel is 100 gram komkommer? De standaardwaarden voor komkommer worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie komkommer komt overeen met 200 gram.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram komkommer? Komkommers bevatten per 100 gram maar 13 kilocalorieën.

Hoeveel calorieën per dag mag ik eten? Hoeveel calorieën je per dag nodig hebt verschilt per persoon. Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een gezond gewicht heb, blijf je met deze richtlijn aardig in balans.

Hoeveel snoeptomaatjes is 100 gram?

In 100 gram snoeptomaatjes van Tommies zitten 17 kilocalorieën. Deze hoeveelheid snoeptomaatjes bevat 0,7 gram eiwit en 0,4 gram vet. Daarnaast bevat snoeptomaatjes 1,3 gram vezels.

Hoeveel calorieën zitten er in champignons? 1 stuk (10 gram) champignons bevat:

Energie 2 kcal
– waarvan suikers 0 g
Vezels 0,2 g
Eiwit 0,2 g
Zout 0 g

Hoe gezond is Snoeptomaat?

De snoeptomaat is rijk aan vitamine C en bètacaroteen. Dit zijn antioxidanten die samen met andere voedingsstoffen het lichaam beschermen tegen weefselschade en veroudering. Snackpaprika’s bevatten veel gezonde voedingsstoffen.

Hoeveel koolhydraten zitten er in cherrytomaten? Cherrytomaten bevatten per 100 gram: Calorieën 20 kcal, Koolhydraten 3.9 g, Eiwitten 0.7 g, Vetten 0.4 g, Vezels 1.3 g.

Hoeveel koolhydraten zitten er in snoeptomaatjes?

1 stuk (10 gram) snoeptomaatjes bevat:

Energie 3 kcal
Koolhydraten 0,4 g
– waarvan suikers 0,4 g
Vezels 0,2 g
Eiwit 0,1 g

Hoeveel koolhydraten zitten er in een komkommer?

1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:

Energie 15 kcal
Koolhydraten 1,5 g
– waarvan suikers 1,5 g
Vezels 0,7 g
Eiwit 0,8 g

Hoeveel weegt trostomaat? Een tomaat weegt 70 gram, een kerstomaatje ruim 10 gram. Voor de dagelijkse bijdrage aan je portie groenten ben je dus al een heel eind met een tomaatje op volkorenbrood of tomaatjes door de sla!

Hoeveel weegt een Snackkomkommer? De Snack-komkommer is een kleine komkommer met een gemiddeld vruchtgewicht van 30 à 50g.

Hoeveel weegt een vlees tomaat?

Kersentomaten zijn 12-25 gram, “gewone” tomaten 70-150 gram en vleestomaten zijn meer dan 250 gram zwaar (onze brandywine ligt rond de pond – 500 gram).

Hoeveel kalium zit er in een komkommer? De voedingswaarde van komkommer komt voor een groot deel voort uit de aanwezige voedingstof kalium. Snackkomkommers bevatten per portie van 80 gram 212,8 milligram kalium. Kalium is een belangrijke voedingstof voor een gezonde bloeddruk, de geleiding van ons zenuwstelsel en een goede werking van de spieren.

Hoeveel gram is een komkommer?

De standaardwaarden voor komkommer worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie komkommer komt overeen met 200 gram.

Hoeveel gram is 1 plakje komkommer?

Veel voorkomende porties

Portiegrootte Calorieën
1 schijf 1
1 blok (10 cm lang) 1
1 oz 3
100 g 12

• 4 feb. 2008