1 dikke plak (55 gram) ontbijtkoek bevat:
| Energie | 169 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 20,5 | g |
| Vezels | 2 | g |
| Eiwit | 1,6 | g |
| Zout | 0,32 | g |
en Hoeveel koolhydraten zitten er in een eierkoek? 1 extra groot (75 gram) eierkoek bevat:
| Energie | 232 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 50 | g |
| – waarvan suikers | 29 | g |
| Vezels | 1,1 | g |
| Eiwit | 5,1 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een plak kruidkoek? 1 dikke plak (55 gram) kruidkoek bevat:
| Energie | 169 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 38,2 | g |
| – waarvan suikers | 20,5 | g |
| Vezels | 2 | g |
| Eiwit | 1,6 | g |
verder Hoeveel calorieën zit er in een plak kaas? Er zitten 111 kilocalorieën in 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 48+, jong belegen. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘kaas, 48+, jong belegen’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel suiker zit er in een plak ontbijtkoek?
Suikerlijst koek
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Ontbijtkoek | 1 plak (= 25 g) | 9,3 g |
| Ontbijtkoek – Peijnenburg Zero | 1 plak (= 25 g) | 1,5 g |
| Ontbijtkoek met kandij | 1 plak (= 25 g) | 9,8 g |
| Ontbijtkoek met minder suiker | 1 plak (= 25 g) | 6 g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een krentenbol? 1 stuk (50 gram) krentenbol bevat:
| Energie | 134 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 25,4 | g |
| – waarvan suikers | 15,9 | g |
| Vezels | 2,1 | g |
| Eiwit | 4,2 | g |
Hoeveel eiwitten in eierkoeken? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| waarvan suikers | 37 g |
| Voedingsvezel | 1 g |
| Eiwitten | 6.9 g |
| Zout | 0.08 g |
Hoeveel suiker zit er in 1 eierkoek? Suikerlijst koek
| Product | Per portie | Suiker |
|---|---|---|
| Eierkoek | 1 klein (= 30 g) | 11,6 g |
| Eierkoek , volkoren | 1 stuks (= 30 g) | 10 g |
| Frou Frou | 1 stuk (= 6 g) | 2,3 g |
| Fruitbiscuit | 1 stuks (= 13 g) | 5 g |
Is een kruidkoek gezond?
Genieten van een heerlijk en verantwoord plakje kruidkoek bij de koffie? Dat kan! Deze kruidkoek zit bomvol goede ingrediënten bevat weinig calorieën en smaakt naar meer!
Hoeveel calorieën Snelle Jelle? Snelle jelle : (te) krachtige kruidkoek.
…
Voedingswaarden.
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1294 kJ (305 kcal) |
| Vet | 1.1 g |
| waarvan verzadigd | 0.2 g |
| Koolhydraten | 69.6 g |
Is Kruidcake gezond?
Bijna alle koeken die je in de winkel kunt kopen, zitten bomvol suiker. Op z’n tijd natuurlijk helemaal prima, maar als je zelf aan de slag gaat in de keuken kan het allemaal best een stuk gezonder. Zo ook deze kruidkoek die op smaak is gebracht met honing, een lading kruiden en ahornsiroop.
Hoeveel calorieën zitten er in 3 plakjes kaas? Er zitten 83 kilocalorieën in 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 30+, jong belegen, met minder zout.
Hoeveel calorieën in een plak 30 kaas?
1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 30+ belegen bevat:
| Energie | 92 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 5,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 3,9 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel calorieën zit er in beschuit?
1 bol (20 gram) beschuit bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 2,4 | g |
| Vezels | 0,6 | g |
| Eiwit | 2,8 | g |
| Zout | 0,1 | g |
Is ontbijtkoek slecht voor diabetes? Neem zo min mogelijk geraffineerde koolhydraten zoals: Witbrood en broodproducten van witmeel. Vezelarme ontbijtgranen zoals cornflakes en crispies. Suikerrijke producten zoals koek (ook ontbijtkoek, eierkoek of granenkoeken)
Hoeveel suiker zit er in een plak cake? 1 plak (30 gram) cake bevat:
| Energie | 121 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 6,8 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,3 | g |
| Koolhydraten | 12,9 | g |
| – waarvan suikers | 7,7 | g |
Hoeveel suiker zit er in een speculaasje?
1 stuk (7 gram) speculaasje bevat:
| Energie | 33 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 1,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,8 | g |
| Koolhydraten | 4,6 | g |
| – waarvan suikers | 2 | g |
Hoeveel calorieen zitten er in 1 krentenbol? 1 stuk (50 gram) krentenbol bevat:
| Energie | 134 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 15,9 | g |
| Vezels | 2, 1 | g |
| Eiwit | 4,2 | g |
| Zout | 0,48 | g |
Is krentenbol ongezond?
Een krentenbol is natuurlijk niet zo gezond als een gewoon bruin broodje of een volkorenboterham, maar ze zijn zeker niet slecht. Een krentenbol weegt ongeveer 50 gram en bevat 140 kilocalorieën. Een prima tussendoortje dus! Een krentenbol bevat redelijk wat koolhydraten en vezels, en veel ijzer en foliumzuur.
Is krentenbrood ongezond?
Is rozijnenbrood gezond? Doorgaans bestaat een rozijnenbrood voor zo’n 83 % uit koolhydraten, 5 % uit vetten en 12 % uit vetten. Het is daarom gezonder dan een boterham met een flinke laag choco. Wie op dieet is, eet rozijnenbrood toch best niet iedere ochtend of lunch.