1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
Hoeveel gram is 1 rode paprika? 1 stuk rode paprika rauw staat voor 80 gram. Deze hoeveelheid rode paprika rauw bevat 0,64 gram eiwit en 0,08 gram vet. Daarnaast bevat rode paprika rauw 1,44 gram vezels.
ook Hoeveel is 100 gram komkommer? De standaardwaarden voor komkommer worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie komkommer komt overeen met 200 gram.
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram komkommer? Komkommers bevatten per 100 gram maar 13 kilocalorieën.
Hoeveel calorieën zitten er in een rijstwafel?
1 stuk (7 gram) rijstwafel, naturel bevat:
| Energie | 27 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
| Vezels | 0,3 | g |
| Eiwit | 0,5 | g |
| Zout | 0 | g |
Hoeveel is 1 paprika? Een portie paprika, gemiddeld komt overeen met 80 gram.
Hoeveel gram is een halve paprika? Er zitten 32 kilocalorieën in 1 stuk (135 gram) paprika rauw. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘paprika rauw’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel weegt 1 gele paprika? 1 stuk gele paprika rauw staat voor 80 gram. Deze hoeveelheid gele paprika rauw bevat 0,56 gram eiwit en 0,16 gram vet. Daarnaast bevat gele paprika rauw 2,0 gram vezels.
Hoeveel kalium zit er in een komkommer?
De voedingswaarde van komkommer komt voor een groot deel voort uit de aanwezige voedingstof kalium. Snackkomkommers bevatten per portie van 80 gram 212,8 milligram kalium. Kalium is een belangrijke voedingstof voor een gezonde bloeddruk, de geleiding van ons zenuwstelsel en een goede werking van de spieren.
Hoeveel gram is 1 schijf komkommer? Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 schijf | 1 |
| 1 blok (10 cm lang) | 1 |
| 1 oz | 3 |
| 100 g | 12 |
• 4 feb. 2008
Hoeveel Calcium zit er in een komkommer?
Wat bevat nog meer calcium
| Voedingsmiddel | Calcium (mg) / 100 gram |
|---|---|
| Komkommer m schil rauw | 20 |
| Rijst zilvervlies- gekookt | 16 |
| Zalm rauw | 12 |
| Aardappelen z schil gekookt gem | 9 |
Wat is de voedingswaarde van komkommer? In een komkommer met schil, van zo’n 300 gram zitten 45 calorieën en 0 gram vet. Verder bevat de groente antioxidanten, proteïne, vitamine K, vitamine C, magnesium, kalium en mangaan.
Hoeveel suiker zit er in een komkommer?
Suikerlijst groente
| Product | Suiker | Energie |
|---|---|---|
| Komkommer | 1,3 g | 13 kcal |
| Maïs | 5,2 g | 85 kcal |
| Paksoi | 1,4 g | 14 kcal |
| Paprika, geel | 3,9 g | 25 kcal |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën in een rijstwafel met chocolade? Er zitten 151 kilocalorieën in 1 groot (30 gram) rijstwafel met chocolade. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘rijstwafel met chocolade‘?
Hoeveel calorieën rijstwafel met kipfilet? Er zijn 81 calorieën in een portie 2 rijstwafels met kipfilet.
Hoeveel calorieën in Maiswafel?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1627 kJ (383 kcal) |
| Vet | 0.7 g |
| waarvan verzadigd | 0 g |
| waarvan onverzadigd | 0.7 g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een paprika? 1 stuk (135 gram) paprika rauw bevat:
| Energie | 32 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 5,1 | g |
| – waarvan suikers | 5,1 | g |
| Vezels | 2,8 | g |
| Eiwit | 1,1 | g |
Hoeveel gram is een prei?
Als die prei de enige groente is die de persoon voorgeschoteld krijgt, dan moet je rekenen op 250 gram. Dat is een stengel van gemiddelde dikte.
Hoeveel gram groente is een paprika?
Om voldoende vitamine en mineralen binnen te krijgen, is het belangrijk om dagelijks 250 gram groenten en twee stuks fruit te eten.
…
Slinken.
| Groente | Hoeveelheid rauw voor 250 gram bereide groente |
|---|---|
| Chinese kool | 375-450 gram |
| Courgette | 250-325 gram |
| Pastinaak | 300 gram |
| Paprika | 2 stuks |
• 17 mrt. 2017
Hoeveel slinkt spitskool? Bereiding
| Groentesoort | Om 250 gram groente over te houden gebruik je zoveel gram (ongekookt): |
|---|---|
| Spitskool | 325-375 |
| Spruiten | 275-325 |
| Sugarsnaps | 250 |
| Venkel | 325-375 |
• 4 sep. 2017