Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kipfilet?

5 mins read

Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.

Hoeveel calorieën in een boterham met Nutella? Er zijn 137 calorieën in een portie Bruine boterham Nutella.

ook Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas? Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .

Veel voorkomende porties.

Portiegrootte Calorieën
1 oz 104
1 boterham 342
1 portie (93 g) 342
100 g 368

21 aug. 2007

Hoeveel calorieën zijn 3 boterhammen? Het aantal calorieën van een boterham hangt af van het soort brood. Zo telt een snee wit brood met melk en water respectievelijk gemiddeld 74 en 77 kcal. Met een snee bruinbrood krijg je dan weer 83 kcal binnen. Een snee volkorenbrood bevat 82 kcal.

Hoeveel calorieën zit er in een plak kaas?

Er zitten 111 kilocalorieën in 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 48+, jong belegen.

Hoeveel calorieën is een boterham met pasta? Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘chocoladepasta’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.

1 voor snee (20 gram) chocoladepasta bevat:

Energie 115 kcal
Vezels 0,3 g
Eiwit 0,4 g
Zout 0,02 g

Hoeveel calorieën zitten er in Nutella? Calorieën portie Nutella Ferrero (Nutella)

Productnaam Nutella Ferrero ( Nutella )
Kcal 81.6 kcal
kJoule 340.95 kjoule
Eiwit 0,9 gr. •
Koolhydraten 8,6 gr. •

Hoeveel calorieën broodje Nutella? Broodje Nutella 15gram: 194 kcal, 26g koolhydraten, 6g eiwitten, 7g vetten, 2g vezels.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 boterhammen met pindakaas?

In 100 gram boterham met pindakaas zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met pindakaas bevat 13,16 gram eiwit en 18,17 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met pindakaas 3,55 gram vezels.

Hoeveel koolhydraten zitten er in een boterham met pindakaas? Ligt aan je portie pindakaas, ik heb zelf meestal 10 gram pindakaas per boterham 10 gram pindakaas bevat 1,2 gram koolhydraten, 2,6 gram eiwit en 63 kcal.

Hoeveel kcal is een volkoren boterham?

1 bolletje (50 gram) volkoren brood bevat:

Energie 117 kcal
– waarvan suikers 1 g
Vezels 3,4 g
Eiwit 5,6 g
Zout 0,49 g

Hoeveel kcal per dag heb ik nodig? Hoeveel calorieën je per dag nodig hebt verschilt per persoon. Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een gezond gewicht heb, blijf je met deze richtlijn aardig in balans. Dat betekent dat je niet aankomt en niet afvalt.

Hoeveel calorieën per dag om af te vallen?

Bij een energiebeperkt dieet neem je minder calorieën. Ga bij een energiebeperkt dieet uit van 1.800 kilocalorieën per dag voor mannen en 1.500 kilocalorieën per dag voor vrouwen.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 plakjes kaas?

Er zitten 83 kilocalorieën in 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 30+, jong belegen, met minder zout.

Hoeveel calorieën in een plak 30 kaas? 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 30+ belegen bevat:

Energie 92 kcal
Vet 5,9 g
– waarvan verzadigd 3,9 g
Koolhydraten 0 g
– waarvan suikers 0 g

Hoe zwaar is een plak kaas? Een voorgesneden plak kaas weegt al snel 25-30 gram, terwijl de boterham hieronder rechts met slechts 12 gram kaas belegd is.

Hoeveel calorieën zit er in een boterham met pasta?

In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit .

1 stuk (50 gram) hard bruin broodje bevat:

Energie 139 kcal
Vet 0,8 g
– waarvan verzadigd 0,2 g
Koolhydraten 26,4 g
– waarvan suikers 1,4 g

Hoe slecht is chocoladepasta? Hagelslag en chocoladepasta bevatten veel calorieën, verzadigd vet en suiker. Eet dit daarom niet te veel en niet te vaak. In de onderstaande tabel zie je hoeveel calorieën, suiker en verzadigd vet in verschillende soorten chocolade broodbeleg zit. De hoeveelheid is voor 1 snee brood (15-20 gram).

Hoeveel calorieën zitten er in een broodje pasta?

In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit .

1 stuk (50 gram) hard bruin broodje bevat:

Energie 139 kcal
Vet 0,8 g
– waarvan verzadigd 0,2 g
Koolhydraten 26,4 g
– waarvan suikers 1,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in hagelslag?

1 voor snee (15 gram) hagelslag bevat:

Energie 68 kcal
Vet 2,3 g
– waarvan verzadigd 1,4 g
Koolhydraten 10,4 g
– waarvan suikers 9,4 g

Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje? Voedingswaarde in cijfers

Omschrijving Energie
Bolletje , wit bolletje 131
Krokant broodje, wit bol 139
Bolletje , bruin bolletje 129
Krokant broodje, bruin bol 139