1 stuk (10 gram) champignons bevat:
| Energie | 2 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0,2 | g |
| Eiwit | 0,2 | g |
| Zout | 0 | g |
en Hoeveel calorieën zit er in witlof? 1 struik (80 gram) witlof bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1,9 | g |
| Vezels | 1 | g |
| Eiwit | 1 | g |
| Zout | 0 | g |
Hoeveel calorieën in gebakken champignons? Er zitten 27 kilocalorieën in 1 opscheplepel (50 gram) champignons, gebakken, met zout.
verder Hoeveel calorieën zitten er in kastanje champignons? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 124 kJ (29 kcal) |
| Vet | 0.1 g |
| waarvan verzadigd | 0.01 g |
| waarvan onverzadigd | 0.04 g |
Hoeveel calorieën zitten er in kastanjechampignons?
In 100 gram kastanje champignons zitten 22 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kastanje champignons bevat 2,5 gram eiwit en 0,1 gram vet.
Hoeveel calorieën in witlof gekookt? 1 opscheplepel (70 gram) witlof, gekookt bevat:
| Energie | 11 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,4 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,8 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in witlofsalade? In 100 gram witlofsalade zitten 125 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witlofsalade bevat 2,89 gram eiwit en 8,75 gram vet waarvan 0,97 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën zit er in een tomaat? 1 stuk (70 gram) tomaat, gekookt bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 2 | g |
| – waarvan suikers | 2 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
| Eiwit | 0,5 | g |
Hoeveel is 200 gram champignons?
De standaardwaarden voor champignons, vers worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie champignons, vers komt overeen met 200 gram.
Hebben champignons veel calorieën? Champignons bevatten daarbij veel vezels, maar nauwelijks vet en weinig calorieën. Ze zijn zoutarm. Er zitten nogal wat vitaminen (B2, B3, provitaminen D, foliumzuur) en mineralen (kalium, fosfor, koper, magnesium) in die nodig zijn voor een goede gezondheid.
Hoeveel calorieën in paksoi?
1 schaaltje (25 gram) paksoi bevat:
| Energie | 4 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 0,4 | g |
| Vezels | 0,3 | g |
| Eiwit | 0,2 | g |
| Zout | 0 | g |
Welke voedingsstoffen zitten er in kastanjechampignons? Riboflavine levert daarnaast een bijdrage aan het gezond houden van je huid, ogen en slijmvliezen. Ook niacine (vitamine B3), fosfor en kalium zijn in goede hoeveelheden aanwezig in de kastanjechampignon. Voor kastanjechampignons geldt net als voor witte champignons dat ze normaalgesproken geen vitamine D bevatten.
Hoeveel kcal zit er in prei?
1 schaaltje (25 gram) prei bevat:
| Energie | 7 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 0,9 | g |
| – waarvan suikers | 0,8 | g |
Wat is de voedingswaarde van witloof?
100 g rauw witloof bevat gemiddeld ongeveer 3 g voedingsvezels, 0,5 g koolhydraten, 1 g eiwitten, 3 à 4 mg natrium, 200 mg kalium, 10 mg magnesium, 0,2 mg ijzer, 5 mg vitamine C en 50 µg vitamine B9.
Hoeveel vezels bevat witlof? Hoeveel vezels zitten er in witlof?
| Vezels | Soort | Hoeveelheid |
|---|---|---|
| 1 gram | witlof | 1 struik (80 gram) |
Hoeveel suiker in witlof? Suikerlijst groente
| Product | Suiker | Energie |
|---|---|---|
| Witlof | 2,4 g | 19 kcal |
| Witte kool | 4 g | 30 kcal |
| Wortel | 4,3 g | 33 kcal |
| Zongedroogde tomaat | 37,6 g | 331 kcal |
Hoeveel calorieën in Witloofsoep?
In 100 gram witloofsoep zitten 50 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witloofsoep bevat 1,22 gram eiwit en 2,07 gram vet waarvan 1,15 gram verzadigd vet is.
Hoeveel koolhydraten zitten er in witlof? 1 opscheplepel (70 gram) witlof, gekookt bevat:
| Energie | 11 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 1,4 | g |
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,8 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Hoeveel calorieën in een aardappel?
1 opscheplepel (100 gram) gekookte aardappelen bevat:
| Energie | 83 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,1 | g |
| Koolhydraten | 17,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 1,6 | g |
Wat is de voedingswaarde van tomaat?
16 kcal energie. 0,4 gram vet. 0,1 gram verzadigd vet. 2,1 gram koolhydraten.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een tomaat? 1 stuk (70 gram) tomaat bevat:
| Energie | 16 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 2,1 | g |
| – waarvan suikers | 2,1 | g |
| Vezels | 1 | g |
| Eiwit | 0,5 | g |
Hoeveel calorieën zit er in een komkommer?
1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:
| Energie | 15 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
| Zout | 0,01 | g |