Hoeveel calorieën zit er in witlof?

1 struik (80 gram) witlof bevat:

Hoeveel calorieën zitten er in een hele bloemkool? 1 opscheplepel (55 gram) bloemkool, gekookt, met zout bevat:

ook Hoeveel calorieën in witlof gekookt? 1 opscheplepel (70 gram) witlof, gekookt bevat:

Hoeveel calorieën zitten er in witlofsalade? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram witlofsalade

In 100 gram witlofsalade zitten 125 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witlofsalade bevat 2,89 gram eiwit en 8,75 gram vet waarvan 0,97 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat witlofsalade 2,5 gram vezels.

Hoeveel calorieën zit er in een tomaat?

1 stuk (70 gram) tomaat, gekookt bevat:

Hoeveel calorieën zitten er in gekookte bloemkool? 1 opscheplepel (55 gram) bloemkool, gekookt bevat:

Hoeveel is 1 portie bloemkool? Reken 300-350 gram bloemkool per persoon voor 250 gram op je bord. Vaak betekent dat een middelgrote bloemkool voor 2 personen.

Hoeveel calorieën zitten er in spitskool? 1 opscheplepel (25 gram) spitskool bevat:

Wat is de voedingswaarde van witloof?

100 g rauw witloof bevat gemiddeld ongeveer 3 g voedingsvezels, 0,5 g koolhydraten, 1 g eiwitten, 3 à 4 mg natrium, 200 mg kalium, 10 mg magnesium, 0,2 mg ijzer, 5 mg vitamine C en 50 µg vitamine B9.

Hoeveel eiwit zit er in witlof? Hoeveelheid eiwit in witlof:

1 gram.

Hoeveel calorieën witlof met ham en kaas?

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram witlof met ham en kaas. In 100 gram witlof met ham en kaas van All Seasons zitten 87 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witlof met ham en kaas bevat 6,7 gram eiwit en 4,2 gram vet waarvan 2,8 gram verzadigd vet is.

Hoeveel calorieën in Witloofsoep? In 100 gram witloofsoep zitten 50 kilocalorieën. Deze hoeveelheid witloofsoep bevat 1,22 gram eiwit en 2,07 gram vet waarvan 1,15 gram verzadigd vet is.

Hoeveel koolhydraten zitten er in witlof?

1 opscheplepel (70 gram) witlof, gekookt bevat:

Hoeveel calorieën zitten er in spinazie?

1 schaaltje (25 gram) spinazie, vers bevat:

Wat is de voedingswaarde van tomaat? 16 kcal energie. 0,4 gram vet. 0,1 gram verzadigd vet. 2,1 gram koolhydraten.

Hoeveel calorieën zit er in een snoeptomaatje? 1 stuk (10 gram) snoeptomaatjes bevat:

Hoeveel koolhydraten zitten er in een tomaat?

1 stuk (70 gram) tomaat bevat:

Hoeveel calorieën zitten er in champignons? 1 stuk (10 gram) champignons bevat:

Hoeveel is 100 gram bloemkool?

Voedingswaarde van Bloemkool, vers

De standaardwaarden voor bloemkool, vers worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie bloemkool, vers komt overeen met 200 gram.

Hoeveel kcal in schnitzel?

1 lapje (150 gram) varkensschnitzel, gepaneerd, bereid met zout bevat: