Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1157 kJ (273 kcal) |
| Vet | 1.1 g |
| waarvan verzadigd | 0.2 g |
| waarvan onverzadigd | 0.9 g |
Hoeveel calorieën zitten er in een wit Afbakbroodje? Er zitten 138 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard wit broodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘hard wit broodje’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
ook Hoeveel calorieën is een pistolet gezond? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pistolet gezond
In 100 gram pistolet gezond zitten 221 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pistolet gezond bevat 10,82 gram eiwit en 11,57 gram vet waarvan 4,83 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet gezond 1,27 gram vezels.
Hoeveel weegt een wit pistoletje? 1 stuk pistolets wit staat voor 75 gram. Deze hoeveelheid pistolets wit bevat 9,5025 gram eiwit en 3,5025 gram vet waarvan 1,2975 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën zit er in een sandwich?
1 stuk (170 gram) sandwich met beleg bevat:
| Energie | 350 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 2,8 | g |
| Vezels | 2,3 | g |
| Eiwit | 17,8 | g |
| Zout | 1,51 | g |
Hoeveel kcal zit er in een broodje? 1 stuk (50 gram) zacht bruin broodje bevat:
| Energie | 129 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 21 | g |
| – waarvan suikers | 1,6 | g |
| Vezels | 2,6 | g |
| Eiwit | 5,5 | g |
Is een pistoletje gezond? Maar hoe zit het met de andere varianten zoals de donkere meergranen triangels, bruine pistolets en speltbroodjes? Volkorenbrood, maar ook bruin brood bevatten goede voedingsstoffen. Volkorenbrood bevat veel vezels, maar ook vitamines en mineralen en blijft dus de voorkeur houden.
Hoeveel calorieën is een broodje? 1 stuk (50 gram) zacht bruin broodje bevat:
| Energie | 129 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 21 | g |
| – waarvan suikers | 1,6 | g |
| Vezels | 2,6 | g |
| Eiwit | 5,5 | g |
Is een broodjes gezond?
Gezond = ongezond
Een broodje gezond kan wel gezond zijn, maar meestal mankeert er veel aan de broodjes die lunchrooms en broodjeszaken verkopen. Zo is het brood vaak wit, veel te zout en de maat vrij fors. Je hapt al snel 400 calorieën naar binnen. Ter vergelijking: een patatje mayo bevat gemiddeld zo’n 500 calorieën.
Hoeveel weegt Tijgerpistolet? In 1 stuk pistolet bruin zitten 250 kilocalorieën. 1 stuk pistolet bruin staat voor 70 gram. Deze hoeveelheid pistolet bruin bevat 6,503 gram eiwit en 0,798 gram vet waarvan 0,203 gram verzadigd vet is.
Wat is het gewicht van een pistolet?
Een machine verdeelt het deeg zelf in bolletjes. Van dat gewicht gaat tijdens het bakken ongeveer een vijfde verloren. Dat is het water dat verdampt. Een gebakken pistoletje weegt dus ongeveer 48gram.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een wit bolletje? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| waarvan onverzadigd | 0.8 g |
| Koolhydraten | 48 g |
| waarvan suikers | 4.3 g |
| Voedingsvezel | 1.7 g |
Hoeveel koolhydraten bevat een sandwich?
28 gram koolhydraten per 1 st. – energie uit koolhydraten: 476 kJoule (112 kcal) per 1 st.
Hoeveel calorieën zit er in een Kaiserbroodje?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1074 kJ (253 kcal ) |
| Vet | 0.9 g |
| waarvan verzadigd | 0.1 g |
| waarvan onverzadigd | 0.5 g |
Hoeveel koolhydraten zitten er in een sandwich? 1 stuk (170 gram) sandwich met beleg bevat:
| Energie | 350 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 38,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,8 | g |
| Vezels | 2,3 | g |
| Eiwit | 17,8 | g |
Hoeveel calorieën in Triangelbroodje? Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk triangel meergranen
In 1 stuk triangel meergranen van De Afbakker zitten 276,003 kilocalorieën. 1 stuk triangel meergranen staat voor 90 gram. Deze hoeveelheid triangel meergranen bevat 11,997 gram eiwit en 8,298 gram vet waarvan 0,999 gram verzadigd vet is.
Hoeveel kcal zit er in een bruin broodje?
1 stuk (50 gram) hard bruin broodje bevat:
| Energie | 139 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 26,4 | g |
| – waarvan suikers | 1,4 | g |
| Vezels | 2,4 | g |
| Eiwit | 5,5 | g |
Hoeveel gram is een hard broodje? 1 stuk hard meergranen broodje staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid hard meergranen broodje bevat 6,45 gram eiwit en 2,95 gram vet waarvan 0,45 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat hard meergranen broodje 3,4 gram vezels.
Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas?
Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Is stokbrood slecht voor je?
Brood is geen dikmaker. Het gaat erom wat je over een langere periode aan calorieën binnenkrijgt en weer verbruikt. Dit noemen we de energiebalans. Wanneer je over lange tijd meer eet dan je nodig hebt, dan kom je aan in gewicht.
Hoe gezond is kruidenkaas? Roomkaas is lekker, maar niet heel gezond. De meeste kuipjes met roomkaas die je in de winkel koopt bevatten zo’n 300 Kcal per 100 gram. Deze home-made roomkaas komt uit op 169 Kcal per 100 gram. Dat scheelt dus aanzienlijk.
Wat is gezonder bolletjes of brood?
Vergeleken met een boterham, bevat een bolletje gemiddeld iets meer energie per 100 gram. Komt omdat er in een bolletje vaak iets meer vetstoffen zitten, maar dat verschil is minimaal. Het wordt alleen even opletten als je een bolletje eet alsof het een boterham is. Dus evenveel.