1 stuk (60 gram) kipcorn bevat:
| Energie | 177 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 10,1 | g |
| – waarvan suikers | 1 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
| Eiwit | 6,9 | g |
Hoeveel calorieën snackbar? 1 zak (300 gram) patat, bereid, zonder zout bevat:
| Energie | 789 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 44,1 | g |
| – waarvan verzadigd | 10,5 | g |
| Koolhydraten | 84 | g |
| – waarvan suikers | 0,6 | g |
ook Hoeveel calorieën is een broodje frikandel? Er zitten 474 kilocalorieën in 1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg.
Hoeveel calorieën zitten in een Kaassoufle? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (65 gram) | |
|---|---|---|
| 299 kcal | 194 kcal | |
| Eiwitten | 8.3 gram | 5.4 gram |
| Koolhydraten | 31 gram | 20 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.7 gram |
Is een kipcorn gezond?
Hoe (on)gezond? Op calorievlak is een kipcorn helaas een tegenvaller: gemiddeld 268 kcal per 100 g. Een frikadel heeft er minder: gemiddeld 217 kcal per 100 g. Bitterballen bevatten zelfs ‘maar’ 181 kcal per 100 g.
Hoeveel calorieën in portie friet? 1 portie (175 gram) friet met mayonaise, zonder zout bevat:
| Energie | 560 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 7,4 | g |
| Koolhydraten | 42,9 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
| Vezels | 4,8 | g |
Hoeveel calorieën in berenklauw? Dit zijn de 17 vetste snacks in Nederland
| 1. | Kapsalon | 1.800 calorieën |
|---|---|---|
| 10. | Patat met ketchup | 490 calorieën |
| 11. | Milkshake (Medium) | 417 calorieën |
| 12. | Berenklauw | 320 calorieën |
| 13. | Saucijzenbroodje | 310 calorieën |
Hoeveel calorieën Kaassouffle? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (65 gram) | |
|---|---|---|
| 299 kcal | 194 kcal | |
| Eiwitten | 8.3 gram | 5.4 gram |
| Koolhydraten | 31 gram | 20 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.7 gram |
Hoeveel calorieën is broodje kroket?
1 stuk (120 gram) broodje kroket, bruin bevat:
| Energie | 330 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 15,5 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,8 | g |
| Koolhydraten | 35,2 | g |
| – waarvan suikers | 2,7 | g |
Hoeveel calorieën kroket met broodje? Er zitten 335 kilocalorieën in 1 stuk (120 gram) broodje kroket, wit.
Hoeveel calorieën zitten er in een Mexicano?
1 stuk (135 gram) mexicano bevat:
| Energie | 297 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 18,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 11,9 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Wat heeft meer calorieën Kaassoufle of frikandel? De kroket, frikandel en bamischijf doen het als je kijkt naar de calorieën het beste. Het maakt wel veel verschil of je de snack eet met (wit) brood.
…
Welke snackbar-snack bevat de meeste calorieën ?
| Snack | Kilocalorieën | Vetten (gram) |
|---|---|---|
| Frikandel | 189 | 13,8 |
| Frikandel speciaal | 284 | 21,3 |
| Gehaktbal (half-om-half) | 270 | 17,4 |
| Kaassoufflé | 256 | 16,4 |
• 7 mrt. 2017
Is Kaassoufle gezond?
De frikandel, of toch de kaassoufflé? ‘Ze zijn geen van alle goed’, zegt hoogleraar voeding voor gezond leven Ingeborg Brouwer meteen, voor alle duidelijkheid. In alle snacks zitten te veel calorieën, te veel zout en te veel verkeerde (verzadigde) vetzuren.
Hoeveel calorieën zitten er in een gefrituurde kroket?
1 grote (70 gram) kroket, gefrituurd bevat:
| Energie | 190 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 4 | g |
| Koolhydraten | 14,6 | g |
| – waarvan suikers | 1,8 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
Wat is het gezondste van de snackbar? Voorbeelden gezonde tussendoortjes uit de Schijf van Vijf
- Een portie vers fruit. …
- Fruitsalade of fruitspiesjes.
- Bevroren fruit (druiven, frambozen, bosbessen).
- Een paar gedroogde vruchten, zoals pruimen, abrikozen of een handje rozijnen.
- Dadel gevuld met zachte geitenkaas of zuivelspread.
Wat is gezonder een patatje met of een broodje hamburger? De kroket, frikandel en bamischijf doen het als je kijkt naar de calorieën het beste. Het maakt wel veel verschil of je de snack eet met (wit) brood. Een broodje hamburger, broodje hotdog en de bamischijf bevatten de minste vetten. Een echte calorieënbom is de kapsalon met 1272 kilocalorieën.
Hoeveel kcal is friet?
1 opscheplepel (50 gram) friet bevat:
| Energie | 131 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 7,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,7 | g |
| Koolhydraten | 13,9 | g |
| – waarvan suikers | 0,1 | g |
Hoeveel kg is een portie friet? Het maakt op jaarbasis nogal een verschil of je uit een kilo aardappels drie, vijf of zes porties haalt. Bij te weinig zaken is de frituurtijd gestandaardiseerd en gaat het bakken ‘op het gevoel’. Dat betekent dat de friet zowel 4 als ruim 10 minuten kan bakken.
Hoeveel kcal per dag heb ik nodig?
Hoeveel calorieën je per dag nodig hebt verschilt per persoon. Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een gezond gewicht heb, blijf je met deze richtlijn aardig in balans. Dat betekent dat je niet aankomt en niet afvalt.
Hoeveel calorieën shoarma schotel?
In 100 gram shoarma schotel zitten 217 kilocalorieën. Deze hoeveelheid shoarma schotel bevat 10,16 gram eiwit en 13,86 gram vet waarvan 3,51 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat shoarma schotel 1,03 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een frikandel? 1 stuk (85 gram) frikandel bevat:
| Energie | 200 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 14,6 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,7 | g |
| Koolhydraten | 5,2 | g |
| – waarvan suikers | 0,8 | g |