1 stuk (72 gram) frikandel, gefrituurd bevat:
| Energie | 181 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 4,8 | g |
| – waarvan suikers | 0,6 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
| Eiwit | 9,9 | g |
en Hoeveel calorieën zitten in een Kaassoufle? Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (65 gram) | |
|---|---|---|
| 299 kcal | 194 kcal | |
| Eiwitten | 8.3 gram | 5.4 gram |
| Koolhydraten | 31 gram | 20 gram |
| waarvan suikers | 1 gram | 0.7 gram |
Hoeveel calorieën in een gefrituurde kroket? 1 grote (70 gram) kroket, gefrituurd bevat:
| Energie | 190 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 4 | g |
| Koolhydraten | 14,6 | g |
| – waarvan suikers | 1,8 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
verder Hoeveel calorieën voegt frituren toe? Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘frituurolie’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
…
1 eetlepel (10 gram) frituurolie bevat:
| Energie | 90 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 0 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een Sitostick?
Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (125 gram) | |
|---|---|---|
| 183 kcal | 229 kcal | |
| Eiwitten | 8.8 gram | 11 gram |
| Koolhydraten | 17 gram | 21 gram |
| Waarvan suikers | 1.1 gram | 1.4 gram |
Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1044 kJ (246 kcal ) |
| Vet | 1.3 g |
| waarvan verzadigd | 0.3 g |
| waarvan onverzadigd | 0.8 g |
Wat heeft meer calorieën Kaassoufle of frikandel? De kroket, frikandel en bamischijf doen het als je kijkt naar de calorieën het beste. Het maakt wel veel verschil of je de snack eet met (wit) brood.
…
Welke snackbar-snack bevat de meeste calorieën ?
| Snack | Kilocalorieën | Vetten (gram) |
|---|---|---|
| Frikandel | 189 | 13,8 |
| Frikandel speciaal | 284 | 21,3 |
| Gehaktbal (half-om-half) | 270 | 17,4 |
| Kaassoufflé | 256 | 16,4 |
• 7 mrt. 2017
Is Kaassoufle gezond? De frikandel, of toch de kaassoufflé? ‘Ze zijn geen van alle goed’, zegt hoogleraar voeding voor gezond leven Ingeborg Brouwer meteen, voor alle duidelijkheid. In alle snacks zitten te veel calorieën, te veel zout en te veel verkeerde (verzadigde) vetzuren.
Hoeveel calorieën is een vleeskroket?
1 stuk (70 gram) kroket bevat:
| Energie | 131 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 2,7 | g |
| Koolhydraten | 13,2 | g |
| – waarvan suikers | 1,2 | g |
| Vezels | 1 | g |
Hoeveel calorieën zit er in een Groentekroket? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram groentekroket
In 100 gram groentekroket zitten 203 kilocalorieën. Deze hoeveelheid groentekroket bevat 4,62 gram eiwit en 9,43 gram vet waarvan 0,96 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat groentekroket 2,39 gram vezels.
Hoeveel calorieën Satekroket?
In 100 gram satékroket van FEBO zitten 244 kilocalorieën. Deze hoeveelheid satékroket bevat 8,8 gram eiwit en 14,9 gram vet.
Welke friet is het gezondst? Conclusie: frites uit de airfryer zijn het gezondst op basis van het aantal calorieën. Gefrituurde aardappelschijfjes zijn gezonder dan gefrituurde patat: het verschil is bijna 100 kcal. Ze zijn zelfs gezonder dan patat uit de oven. Een gefrituurde frikandel is ook iets gezonder dan friet uit de oven.
Kan er ook gewone friet in de airfryer?
Alle aardappelproducten die je diepgevroren koopt in de supermarkt, kunnen in de Airfryer. Soms staat de bereidingstijd en –temperatuur erop. … 180 graden is een goede temperatuur. Een handjevol friet of aardappelkroketjes is in een minuut of 8 wel klaar, maar gooi je het mandje vol dan ben je wel een kwartier bezig.
Hoe gezond is patat uit de airfryer?
Ja. Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat je een stuk minder vet binnenkrijgt wanneer friet in een airfryer wordt klaargemaakt. Het onderzoek laat zien dat er maar liefst 70 procent minder vet wordt gebruikt voor de bereiding. Dit komt neer op 45 kcal per 100 gram minder dan de traditionele frituurpan.
Hoeveel calorieën in een curryworst? Aan elkaar gewaagd: een curryworst/frikandel bevat 180 calorieën, een warme boulet 185.
Hoeveel calorieën zitten er in de patat van de snackbar? 1 zak (300 gram) patat, bereid, zonder zout bevat:
| Energie | 789 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 84 | g |
| – waarvan suikers | 0,6 | g |
| Vezels | 9,6 | g |
| Eiwit | 9,3 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in een Viandel?
Voedingswaarden
| per 100g onbereid product | per portie (70 gram) | |
|---|---|---|
| 246 kcal | 172 kcal | |
| Eiwitten | 9.9 gram | 6.9 gram |
| Koolhydraten | 17 gram | 12 gram |
| waarvan suikers | 2.7 gram | 2 gram |
Hoeveel calorieën in een pistolet? Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk pistolet
In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een sneetje wit brood?
De Hoge Gezondheidsraad beveelt namelijk een dagelijkse voeding aan waarvan de calorieën voor minstens 55% uit koolhydraten komen. Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal.
Hoe gezond zijn witte bolletjes?
Qua calorieën wint de cracker het wel van het witte bolletje brood. In een volkoren cracker zitten 87 calorieën en in een witte bol 145 calorieën. In een bolletje zit bovendien 26 gram koolhydraten en in die cracker maar 11 gram. Dus vooruit, als je erg op de lijn let, dan ben je tóch beter af met die cracker.