Calorieën portie Vruchtenhagel (De Ruijter)
| Productnaam | Vruchtenhagel (De Ruijter) |
|---|---|
| Eenheid | 15 gr. |
| Kcal | 60.3 kcal |
| kJoule | 256.35 kjoule |
| Eiwit | 0,0 gr. • |
en Hoeveel calorieën zit er in vruchtenhagel? Hoeveel calorieën zitten er in Vruchtenhagel
| Kcal | 398.00 | kcal |
| Kjoule | 1669.00 | kJ |
| Water | 0.80 | g |
| Eiwit | 0.00 | g |
| Koolhydraten | 98.20 | g |
Is vruchtenhagel goed voor je? Maar volgens de Consumentenbond is vruchtenhagel niets meer dan suiker met wat vruchtensap. In het beleg zit dan ook meer dan 14 gram suiker per portie. Eén voordeel: er zit geen verzadigd vet in. In allebei de soorten hagelslag zitten eigenlijk geen goede voedingsstoffen, zoals vezels.
verder Hoeveel calorieën zitten er in kaas? 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 48+, jong belegen bevat:
| Energie | 111 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 9 | g |
| – waarvan verzadigd | 5,9 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoeveel kcal beschuit?
1 bol (20 gram) beschuit bevat:
| Energie | 82 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 15,2 | g |
| – waarvan suikers | 2,4 | g |
Hoeveel calorieen boter? 1 voor snee (6 gram) boter, halfvol bevat:
| Energie | 20 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 2,2 | g |
| – waarvan verzadigd | 1,5 | g |
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
Hoe gezond is Zuivelspread? Gezond broodbeleg
Dit zijn gezonde belegkeuzes uit de Schijf van Vijf: Halvarine of margarine uit een kuipje op elke boterham. Zuivelproducten: 20+ en 30+ kaas, hüttenkäse, zuivelspread, mozzarella, zachte geitenkaas.
Hoe gezond is smeerworst? Smeerworst bevat veel zout en verzadigd vet. Het grootste nadeel aan smeerleverworst en leverproducten is echter dat er veel vitamine A in zit. Veel vitamine A is schadelijk voor je gezondheid, zeker voor kinderen. Geef ze daarom geen smeerworst, of in elk geval niet vaker dan één keer per week.
Hoe gezond is ontbijtkoek?
Een plakje ontbijtkoek bevat iets minder vet en iets meer vezels. Een echte gezonde winnaar kunnen we niet aanwijzen, omdat er in de tussendoortjes veel suiker zit. Gezonde snacks zijn het dus niet.
Hoeveel calorieën zitten er in 30 plus kaas? 1 voorgesneden plak (30 gram) kaas, 30+ belegen bevat:
| Energie | 92 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 9,6 | g |
Hoeveel calorieën heeft 100 gr kaas?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kaas
In 100 gram kaas van Zaanlander zitten 425 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kaas bevat 27 gram eiwit en 35 gram vet waarvan 23 gram verzadigd vet is.
Welke kaas heeft de meeste calorieën? Oude kaas bevat namelijk zo’n tien procent meer vet en dus ook meer calorieën dan jonge kaas. In de lang gerijpte kaas zit minder vocht, maar meer droge stof. Het meeste daarvan is verzadigd vet en daar kun je beter niet te veel van eten. Dit vergroot namelijk de kans op hart- en vaatziekten.
Hoeveel gram beschuit?
1 stuk beschuit naturel staat voor 8 gram.
Hoeveel calorieën is een beschuit met kaas?
Voedingswaarde Overzicht:
Er zijn 141 calorieën in een portie Beschuit met kaas.
Hoeveel calorieën beschuit met jam? Er zijn 336 calorieën in een portie beschuit met jam en jus.
Hoeveel is 1 portie boter? Een portie boter, ongezouten komt overeen met 5 gram.
Hoeveel boter zit er op een broodje?
Er wordt aangeraden om 5 gram boter per boterham te gebruiken en als je ongeveer 6 boterhammen op een dag eet zit je zo rond de 30 gram per dag.
Hoeveel calorieën in Becel boter? In 1 gram becel light boter zitten 320 kilocalorieën. Deze hoeveelheid becel light boter bevat 0,007 gram eiwit en 0,35 gram vet.
Hoe gezond is Runderrookvlees?
Er zit 0,2 gram vet in 1 voor snee (10 gram) rookvlees , waarvan 0,1 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten.
…
1 voor snee (10 gram) rookvlees bevat:
| Energie | 11 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 0 | g |
| – waarvan suikers | 0 | g |
| Vezels | 0 | g |
| Eiwit | 2,2 | g |
Hoe gezond is smeerkaas?
Smeerkaas bevat, net zoals gewone kaas, relatief veel (verzadigd) vet. Dat is dus niet zo gezond. Omdat smeerkaas meer water bevat dan gewone kaas, bevat hij echter minder vet (en eiwit) per honderd gram in vergelijking met gewone kaas. Bovendien bestaan er ook vet-arme soorten die nog minder vet bevatten.
Hoe gezond is boterhamworst? Zijn vleeswaren gezond? Vleeswaren staan niet in de Schijf van Vijf omdat het vlees bewerkt is. Bewerkt vlees wordt in verband gebracht met beroerte, diabetes type 2 en darmkanker. Het advies is om vleeswaren als worst, ham en paté niet te vaak te eten.