Hoeveel calorieën in tomaatjes?

1 stuk (70 gram) tomaat bevat:

Hoeveel calorieën zitten er in een komkommer? 1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:

ook Hoeveel snoeptomaatjes is 100 gram? In 100 gram snoeptomaatjes van Tommies zitten 17 kilocalorieën. Deze hoeveelheid snoeptomaatjes bevat 0,7 gram eiwit en 0,4 gram vet. Daarnaast bevat snoeptomaatjes 1,3 gram vezels.

Hoeveel calorieën zitten er in een hele bloemkool? 1 opscheplepel (55 gram) bloemkool, gekookt, met zout bevat:

Hoeveel snoeptomaatjes?

Snoeptomaatjes bevatten maar 30 kilocalorieën per 100 gram. Als je een handje vol snacktomaatjes eet heb je de helft van je benodigde hoeveelheid groenten per dag al binnen, met slechts 30 Kcal van de totaal benodigde hoeveelheid. Tomaten hoef je echt niet alleen bij het avondeten te eten.

Hoeveel is 100 gram komkommer? De standaardwaarden voor komkommer worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie komkommer komt overeen met 200 gram.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram komkommer? Komkommers bevatten per 100 gram maar 13 kilocalorieën.

Hoeveel calorieën per dag? Hoeveel calorieën je per dag nodig hebt verschilt per persoon. Gemiddeld gaan we uit van 2.000 kilocalorieën (kcal) voor vrouwen en 2.500 kcal voor mannen. Als je een gezond gewicht heb, blijf je met deze richtlijn aardig in balans.

Hoeveel calorieën zitten er in cherrytomaatjes?

Voedingswaarden

Wat is het verschil tussen cherrytomaatjes en snoeptomaatjes? Cherrytomaat: de cherrytomaat is een kleine tomaat met een fruitige, frisse en zoete smaak en zijn erg sappig. Snoeptomaatjes: snoeptomaatjes zijn kleine tomaten die over het algemeen in bekertjes of emmertjes verkocht worden.

Hoeveel weegt een Snackkomkommer?

De Snack-komkommer is een kleine komkommer met een gemiddeld vruchtgewicht van 30 à 50g.

Hoeveel calorieën zitten er in gekookte bloemkool? 1 opscheplepel (55 gram) bloemkool, gekookt bevat:

Hoeveel is 1 portie bloemkool?

Reken 300-350 gram bloemkool per persoon voor 250 gram op je bord. Vaak betekent dat een middelgrote bloemkool voor 2 personen.

Hoeveel calorieën in een aardappel?

1 opscheplepel (100 gram) gekookte aardappelen bevat:

Hoeveel cherrytomaten in bakje? Die heerlijke kleine zoete cherrytomaten zijn net snoepjes. Een bakje cherrytomaatjes (250 gram) eet je zo weg. Zo haal je ongemerkt je dagelijkse portie groenten van 250 gram!

Hoeveel kalium in snoeptomaatjes? Deze energie haalt je lichaam uit de eiwitten en koolhydraten in tomaat. Daarnaast bevatten tomaten geen verzadigde vetten, waardoor het weinig calorieën bevat. De hoge voedingswaarde van tomaat komt vooral door het hoge gehalte kalium. Per 80 gram tomaten krijgt je lichaam bijna 100 milligram kalium binnen.

Hoeveel kalium zit er in een komkommer?

De voedingswaarde van komkommer komt voor een groot deel voort uit de aanwezige voedingstof kalium. Snackkomkommers bevatten per portie van 80 gram 212,8 milligram kalium. Kalium is een belangrijke voedingstof voor een gezonde bloeddruk, de geleiding van ons zenuwstelsel en een goede werking van de spieren.

Hoeveel gram is 1 schijf komkommer? Veel voorkomende porties

• 4 feb. 2008

Hoeveel Calcium zit er in een komkommer?

Wat bevat nog meer calcium

Wat is de voedingswaarde van komkommer?

In een komkommer met schil, van zo’n 300 gram zitten 45 calorieën en 0 gram vet. Verder bevat de groente antioxidanten, proteïne, vitamine K, vitamine C, magnesium, kalium en mangaan.

Hoeveel suiker zit er in een komkommer? Suikerlijst groente

Hoeveel koolhydraten zitten er in een komkommer?

1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat: