1 heel (300 gram) wit stokbrood bevat:
Energie | 807 | kcal |
---|---|---|
Vet | 3,6 | g |
– waarvan verzadigd | 0,9 | g |
Koolhydraten | 160,2 | g |
– waarvan suikers | 8,7 | g |
Hoeveel calorieen in eten? Calorietabel voedingsmiddelen
Calorieën vlees | kcal per 100 gram |
---|---|
Lamsvlees | 178 kcal |
Kalkoenfilet | 111 kcal |
Salami | 507 kcal |
Ham | 335 kcal |
• 15 jan. 2021
ook Hoeveel calorieën zitten er in een bruin stokbrood? 1 heel (300 gram) bruin stokbrood bevat:
Energie | 774 | kcal |
---|---|---|
– waarvan verzadigd | 0,9 | g |
Koolhydraten | 149,4 | g |
– waarvan suikers | 9 | g |
Vezels | 11,4 | g |
Hoeveel calorieën in een pistolet? Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk pistolet
In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.
Hoeveel is 100 gram stokbrood?
De standaardwaarden voor stokbrood, wit worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie stokbrood, wit komt overeen met 50 gram.
Hoeveel calorieën mag ik eten afvallen? Energiebeperkt dieet (minder calorieën nemen) Bij een energiebeperkt dieet neem je minder calorieën. Ga bij een energiebeperkt dieet uit van 1.800 kilocalorieën per dag voor mannen en 1.500 kilocalorieën per dag voor vrouwen. Deze kilocalorieën zijn een gemiddelde aanbeveling.
Wat is het meest calorierijke voedsel? Calorierijke producten
Om aan te komen is het verstandig om te kiezen voor voedingsmiddelen met een hoge energiedichtheid. Energierijke producten met veel calorieën zijn bijvoorbeeld gedroogd fruit (abrikozen, rozijnen, dadels etc.), avocado, olie, vette sauzen, noten en notenpasta, hummus, vlees- en kaasvervangers.
Hoeveel val je af met 500 calorieën per dag? Ga je voor een (iets) minder extreem crashdieet, dan eet je bijvoorbeeld 500 kcal per dag. Je verbrandt dan ongeveer 1,3 kilo vet in een week. En het zogenoemde 1200 calorieën-dieet, waarmee je dagelijks 1200 kcal eet, is goed voor 0,7 kilo per week voor iemand die 2000 kcal verbrandt.
Is bruin stokbrood gezond?
Witbrood bevat dezelfde soorten vitamines, mineralen en voedingsvezels als bruin– en volkorenbrood. Alleen bevatten bruin– en volkorenbrood méér van deze belangrijke voedingsstoffen. Ze zijn namelijk van respectievelijk meel en volkorenmeel gemaakt.
Hoeveel calorieën is een half stokbrood? Stokbrood (1/2 normaal) bevat 444 calorieën.
Hoeveel gram is een stukje stokbrood?
1 stuk stokbrood wit staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid stokbrood wit bevat 0,98 gram eiwit en 0,12 gram vet waarvan 0,03 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieën pistolet wit? Voedingswaarden
Soort | Per 100 Gram |
---|---|
Energie | 1157 kJ (273 kcal) |
Vet | 1.1 g |
waarvan verzadigd | 0.2 g |
waarvan onverzadigd | 0.9 g |
Hoeveel calorieën zitten er in een wit Afbakbroodje?
Er zitten 138 kilocalorieën in 1 stuk (50 gram) hard wit broodje. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘hard wit broodje’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel kcal in een Tijgerpistolet?
Voeding
Per | 100g | Portie (%RI) |
---|---|---|
Kilocalorieën | 247kcal | 158kcal (9.45%) |
Vetten waarvan | 1.0g | 0.6g (0.86%) |
Verzadigde vetten | 0.2g | 0.1g (0.5%) |
Koolhydraten waarvan | 50.0g | 32g (14.55%) |
Hoeveel gram zit er in een stokbrood? De stokbroden wegen per stuk 125 gram.
Hoeveel gram is stukje stokbrood? 1 stuk stokbrood wit staat voor 10 gram. Deze hoeveelheid stokbrood wit bevat 0,98 gram eiwit en 0,12 gram vet waarvan 0,03 gram verzadigd vet is.
Hoeveel calorieen zitten er in een wit stokbrood?
Voedingswaarden
Soort | Per 100 Gram |
---|---|
Energie | 1166 kJ (275 kcal) |
Vet | 0.8 g |
waarvan verzadigd | 0.1 g |
waarvan enkelvoudig onverzadigd | 0.1 g |
Hoe snel val je af met 1000 kcal per dag? Eet ze per dag niet meer dan 1000 kcal, dan verliest ze in één week al 1 kilo. In deze situatie is afvallen gegarandeerd bij een dagrantsoen van 1000 kcal of minder. Bij de meeste mensen zorgt vermindering van hun calorie-inname tot onder de 1500 per dag al voor een gewichtsverlies van verschillende kilo’s per maand.
Hoeveel calorieën verbrand je per dag berekenen?
Hoeveel calorieën heb ik per dag nodig?
Weinig actief | Mannen | Vrouwen |
---|---|---|
Leeftijd | (kcal) | (kcal) |
19-30 jaar | 2700 | 2000 |
31-50 jaar | 2600 | 1900 |
51-70 jaar | 2400 | 1800 |
Hoeveel calorieën eten modellen per dag?
Het model rekent uit dat Ronald voor 13,9 procent uit vet bestaat. In beeld verschijnt hoeveel Ronald per dag moet eten om op hetzelfde gewicht te blijven: een ruime 2800 kilocalorieën per dag.