Een snee (32 g) witbrood bevat gemiddeld 87 kcal, een snee bruinbrood 77 kcal, een snee volkorenbrood 77 kcal en een snee meergranenbrood 76 kcal. De hoeveelheid calorieën die een broodmaaltijd bevat, hangt zeer sterk af van je belegkeuze.
en Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met hagelslag? Een volkorenboterham (ongeveer 82 calorieën), met boter (30 calorieën) en hagelslag (60 calorieën) bevat in totaal 172 calorieën. Lijkt prima voor een ontbijtje, maar wanneer je het vergelijkt met een croissant zonder beleg (161 kcal) dan zie je dat zo’n boterham flink aantikt.
Hoeveel calorieën in een pistolet? Hoeveel calorieën zitten er in 1 stuk pistolet
In 1 stuk pistolet zitten 297 kilocalorieën. 1 stuk pistolet staat voor 50 gram. Deze hoeveelheid pistolet bevat 4,755 gram eiwit en 1,775 gram vet waarvan 0,72 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet 1,105 gram vezels.
verder Hoeveel calorieën zitten er in een sneetje wit brood? 1 broodje (45 gram) witbrood bevat:
| Energie | 112 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,9 | g |
| – waarvan verzadigd | 0,2 | g |
| Koolhydraten | 21,5 | g |
| – waarvan suikers | 1,1 | g |
Hoeveel calorieën is een boterham met pindakaas?
Boterham met Pindakaas (1 ) bevat 342 calorieën .
…
Veel voorkomende porties.
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 1 oz | 104 |
| 1 boterham | 342 |
| 1 portie (93 g) | 342 |
| 100 g | 368 |
21 aug. 2007
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met worst? Er zitten 67 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst.
Hoeveel calorieën is een boterham met vlees? Het is dus mogelijk om af te vallen en toch gevarieerd te eten.
…
Broodbeleg.
| soort | calorieën (kcal) | per (stuk/100 gram etc) |
|---|---|---|
| Kaas | 60 | boterham |
| Kipfilet | 160 | 100 gram |
| Leverkaas | 326 | 100 gram |
| Leverpastei | 317 | 100 gram |
• 21 nov. 2016
Hoeveel calorieën pistolet wit? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1157 kJ (273 kcal) |
| Vet | 1.1 g |
| waarvan verzadigd | 0.2 g |
| waarvan onverzadigd | 0.9 g |
Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje?
1 broodje (45 gram) zacht wit broodje bevat:
| Energie | 118 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan suikers | 1,5 | g |
| Vezels | 1,7 | g |
| Eiwit | 4,4 | g |
| Zout | 0,5 | g |
Hoeveel calorieën is een pistolet gezond? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram pistolet gezond
In 100 gram pistolet gezond zitten 221 kilocalorieën. Deze hoeveelheid pistolet gezond bevat 10,82 gram eiwit en 11,57 gram vet waarvan 4,83 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat pistolet gezond 1,27 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een wit bolletje?
Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1044 kJ (246 kcal ) |
| Vet | 1.3 g |
| waarvan verzadigd | 0.3 g |
| waarvan onverzadigd | 0.8 g |
Hoeveel calorieën zitten er in een witte boterham? 1 bolletje (40 gram) boterham, wit bevat:
| Energie | 99 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 19,1 | g |
| – waarvan suikers | 0,9 | g |
| Vezels | 1 | g |
| Eiwit | 3,6 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in koolhydraatarm brood?
1 snee (35 gram) koolhydraatarm brood bevat:
| Energie | 84 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 0,4 | g |
| Koolhydraten | 7,4 | g |
| – waarvan suikers | 0,2 | g |
| Vezels | 1,3 | g |
Hoeveel calorieën zitten er in 2 boterhammen met pindakaas?
In 100 gram boterham met pindakaas zitten 368 kilocalorieën. Deze hoeveelheid boterham met pindakaas bevat 13,16 gram eiwit en 18,17 gram vet waarvan 3,74 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat boterham met pindakaas 3,55 gram vezels.
Hoeveel koolhydraten zitten er in een boterham met pindakaas? Ligt aan je portie pindakaas, ik heb zelf meestal 10 gram pindakaas per boterham 10 gram pindakaas bevat 1,2 gram koolhydraten, 2,6 gram eiwit en 63 kcal.
Is boterhamworst mager? Er zit 2,2 gram vet in 1 voor snee (22 gram) boterhamworst, mager, waarvan 0,8 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Is boterham worst gezond?
Zijn vleeswaren gezond? Vleeswaren staan niet in de Schijf van Vijf omdat het vlees bewerkt is. Bewerkt vlees wordt in verband gebracht met beroerte, diabetes type 2 en darmkanker. Het advies is om vleeswaren als worst, ham en paté niet te vaak te eten.
Hoeveel calorieën in eten? Calorietabel voedingsmiddelen
| Calorieën vlees | kcal per 100 gram |
|---|---|
| Lamsvlees | 178 kcal |
| Kalkoenfilet | 111 kcal |
| Salami | 507 kcal |
| Ham | 335 kcal |
• 15 jan. 2021
Hoeveel calorieën is een boterham met appelstroop?
Er zitten 57 kilocalorieën in 1 voor snee (20 gram) appelstroop, verrijkt met ijzer. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘appelstroop, verrijkt met ijzer’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel calorieën zitten er in een boterham met kipfilet?
Boterham met Kipfilet en Boter (1 ) bevat 265 calorieën.
Hoeveel calorieën is een boterham met jam? Boterham met Pindakaas en Jam (1 ) bevat 327 calorieën.