Hoeveel calorieën in een gebakken kipfilet?

Er zitten 158 kilocalorieën in 1 stukje (100 gram) kipfilet, bereid.

en Hoeveel eiwit in gebakken kipfilet? Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) In 100 gram kipfilet (gekookt, gebakken) zitten 187 kilocalorieën. Deze hoeveelheid kipfilet (gekookt, gebakken) bevat 33,44 gram eiwit en 4,71 gram vet waarvan 1,29 gram verzadigd vet is.

Hoeveel calorieën zitten er in een komkommer? 1 schaaltje (115 gram) komkommer bevat:

verder Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen? Caloriëen verbranden met fietsen

Met een lichaamsgewicht van 70 kilo verbrand je 280 calorieën als je één uur fietst. Verhoog je je tempo naar 18 tot 20 kilometer per uur, dan verbrand je ongeveer 500 calorieën per uur.

Hoeveel calorieën zitten er in rijst?

1 opscheplepel (55 gram) witte rijst, gekookt bevat:

Hoeveel calorieen zitten er in kipfilet beleg? Er zitten 28 kilocalorieën in 1 voor snee (22 gram) kipfilet, vleeswaar.

Hoeveel eiwit zit er in broccoli? Hoeveelheid eiwit in broccoli:

1,4 gram.

Hoeveel is 100 gram kipfilet? De standaardwaarden voor kippenborst, kipfilet worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie kippenborst, kipfilet komt overeen met 125 gram.

Hoeveel is 100 gram komkommer?

De standaardwaarden voor komkommer worden in 100 gram weergegeven. Je kunt ook een andere waarde opgeven tussen de 1 en 500 gram om daarvan de voedingswaarde te laten berekenen. Dit kan je doen door de schuifbalk te bewegen. Een portie komkommer komt overeen met 200 gram.

Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram komkommer? Komkommers bevatten per 100 gram maar 13 kilocalorieën.

Hoeveel calorieën zitten er in een paprika?

1 stuk (135 gram) paprika, rode, rauw bevat:

Is fietsen goed om af te vallen? Fietsen is dus de perfecte aanvulling op gezonde voeding om af te vallen. Om 1 kilogram te verliezen, moet je ongeveer 7.000 calorieën kwijtspelen. Dat doe je door meer calorieën te verbranden dan je opneemt. Stel: je weegt 60 kg en wilt graag een halve kilo per week afvallen.

Hoeveel calorieën verbrand je met fietsen op een elektrische fiets?

Fiets je met een lage ondersteuningsstand, dan verbrand je gemiddeld 250 kcal per 10 kilometer. Fiets je met een middelmatige ondersteuningsstand, dan verbrand je gemiddeld 200 kcal per 10 kilometer. Fiets je met een hoge ondersteuningsstand, dan worden er gemiddeld 150 kcal per 10 kilometer verbrand.

Hoe lang fietsen voor 100 kcal?

Ga een half uurtje fietsen. Als je 5 minuten lang ongeveer 30km/h zou fietsen kun je al binnen 5 minuten 100 calorieën verbranden. 100 Calorieën verbranden Manier 2. Maak een wandeling van 1,5 km.

Hoeveel kcal is 100 gram rijst? 100 gr ongekookte rijst heeft gemiddeld 350 kcal. 100 gr gekookte rijst bevat nog slechts gemiddeld 120 kcal.

Hoeveel calorieën zitten er in een portie rijst? 1 portie (450 gram) rijst of risottogerecht bevat:

Hoeveel kcal is 100g rijst?

Calorieën Rijst, witte gekookt

Hoeveel calorieen zitten er in brood met beleg? Een snee witbrood (melk) bevat 77 kcal, een snee witbrood (water) 74 kcal, een snee bruinbrood 83 kcal, een snee volkorenbrood 82 kcal en een snee meergranenbrood 91 kcal. De calorieën in brood zijn voor 60 tot 80% afkomstig uit koolhydraten.

Hoeveel calorieen zitten er in een plakje rosbief?

Er zitten 23 kilocalorieën in 1 voor snee (15 gram) rosbief, vleeswaar.

Hoeveel suiker in kipfilet beleg?

Voedingswaarden