In 1 stuk appelflap zitten 361 kilocalorieën. 1 stuk appelflap staat voor 55 gram. Deze hoeveelheid appelflap bevat 1,925 gram eiwit en 12,32 gram vet waarvan 5,39 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat appelflap 0,825 gram vezels.
Hoeveel weegt een Kersenflap? 1 kersenflap weegt ongeveer 150 gram.
ook Hoeveel kilocalorieën is een appelflap? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1325 kJ (315 kcal ) |
| Vet | 18 g |
| waarvan verzadigd | 13 g |
| waarvan enkelvoudig onverzadigd | 4.5 g |
Hoeveel weegt een mini appelflap? 1 appelflap (30 g) bevat 105 calorieën.
Hoeveel kcal in worstenbroodje?
1 stuk (75 gram) worstenbroodje bevat:
| Energie | 286 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 16,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 25,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
Hoeveel calorieen Kersenflap? Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
| Energie KJ | 1388.38 | KJ |
|---|---|---|
| Energie KCal | 331.61 | KCal |
| Eiwit | 3.08 | g |
| Koolhydraten | 29.85 | g |
| – Suikers | 12.65 | g |
Hoeveel KCal in een Kersenflap? Er zitten 195 kilocalorieën in 1 punt (85 gram) vlaai . Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘ vlaai ‘?
…
1 punt (85 gram) vlaai bevat:
| Energie | 195 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 2,1 | g |
| Koolhydraten | 35,4 | g |
| – waarvan suikers | 16,8 | g |
| Vezels | 0,9 | g |
Hoe slecht is een appelflap? Wat is het minst gezond aan een appelflap? Schutte: “Een appelflap levert net als andere koek en gebak weinig nuttige voedingsstoffen, maar wel veel calorieën. Het (roomboter)bladerdeeg is calorierijk en levert met name verzadigd vet. Daarnaast wordt er veel suiker toegevoegd.”
Hoeveel calorieën is een Kersenflap?
Gemiddelde voedingswaarde per 100 gram
| Energie KJ | 1388.38 | KJ |
|---|---|---|
| Energie KCal | 331.61 | KCal |
| Eiwit | 3.08 | g |
| Koolhydraten | 29.85 | g |
| – Suikers | 12.65 | g |
Hoeveel kcal Koffiebroodje Lidl? 100 g bevat 315 calorieën.
Hoeveel calorieen in eten?
Calorietabel voedingsmiddelen
| Calorieën vlees | kcal per 100 gram |
|---|---|
| Lamsvlees | 178 kcal |
| Kalkoenfilet | 111 kcal |
| Salami | 507 kcal |
| Ham | 335 kcal |
• 15 jan. 2021
Hoe slecht is een worstenbroodje? Volgens de website van het Voedingscentrum zitten er ongeveer 286 calorieën (kcal) in een worstenbroodje van 75 gram. Naast calorieën bevat een worstenbroodje ook vet, koolhydraten, vezels, eiwitten en suikers.
Hoeveel kcal worstenbroodje Panos?
1 stuk (168 g) bevat 494 calorieën.
Hoeveel koolhydraten zit er in een worstenbroodje?
1 stuk (75 gram) worstenbroodje bevat:
| Energie | 286 | kcal |
|---|---|---|
| – waarvan verzadigd | 6,5 | g |
| Koolhydraten | 25,6 | g |
| – waarvan suikers | 2,2 | g |
| Vezels | 0,7 | g |
Hoeveel gram is een Frikandelbroodje? Er zitten 474 kilocalorieën in 1 stuk (145 gram) frikandelbroodje, van bladerdeeg. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘frikandelbroodje, van bladerdeeg’? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
Hoeveel kcal in Kersenvlaai? Veel voorkomende porties
| Portiegrootte | Calorieën |
|---|---|
| 100 g | 260 |
| 1 stuk (1/8 23 cm diameter) | 390 |
| 1 portie (150 g) | 390 |
| 1 kop | 484 |
Hoeveel calorieen in Vruchtenvlaai?
Hoeveel calorieën zitten er in 100 gram vruchtenvlaai
In 100 gram vruchtenvlaai van MultiVlaai zitten 270 kilocalorieën. Deze hoeveelheid vruchtenvlaai bevat 3,5 gram eiwit en 8,7 gram vet waarvan 4 gram verzadigd vet is. Daarnaast bevat vruchtenvlaai 2,7 gram vezels.
Hoeveel calorieën zitten er in een Abrikozenvlaai? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 873 kJ (207 kcal) |
| Vet | 5.5 g |
| waarvan verzadigd | 2.6 g |
| waarvan onverzadigd | 2.8 g |
Hoe slecht is een oliebol?
Ze bevatten veel calorieën en dragen niet bij een gezond voedingspatroon. Oliebollen zijn dus niet gezond. Je kunt rond de jaarwisseling genieten van een lekkere oliebol, maar net als bij koek en snoep geldt: neem er niet te veel van.
Wat is slechter oliebol of appelflap?
Volgens het Voedingscentrum bevat een kleine oliebol zo’n 166 calorieën. … Dat is niet niks, maar je kunt toch beter een oliebol eten dan een appelflap. Dit lijkt misschien een gezonder alternatief omdat er fruit in zit, maar niks is minder waar. Een appelflap bevat meer suiker en veel meer calorieën, namelijk 361.
Hoe slecht is een saucijzenbroodje? Er zit 16,4 gram vet in 1 stuk (70 gram) saucijzenbroodje, waarvan 7,6 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.