Veel suiker
Zoete tussendoortjes als de repen van Sultana Yofruit en Zonnatura kwamen niet goed uit de test. Ze bevatten veel suiker. De hartige hapjes bevatten vaak juist meer zout dan gezond is. Vooral Sultana Hartig en Sultana XL vielen op dit punt negatief op.
Is Digestive biscuit gezond? Er zitten 73 kilocalorieën in 1 stuk (15 gram) biscuit, digestive. Wil je weten hoe het zit met de andere voedingswaarden in ‘biscuit, digestive‘? In onze caloriechecker hieronder kom je te weten hoeveel vet, verzadigd vet, eiwit, koolhydraten, suikers en vezels erin zit.
ook Is Liga Milkbreak gezond? Zo’n Milkbreak Melk-Aardbei is volgens Liga ‘een goede balans tussen vezels, granen en fruit. ‘ Met een etiket vol granen en aardbeien. Het water loopt je al in de mond bij zoveel verantwoord lekkers.
Hoeveel kcal zit er in een Sultana? Ingrediënten
| Per 100 gr | Per Biscuit | |
|---|---|---|
| Energie | 1604 kJ/380 kcal | 233 kJ/55 kcal |
| Vetten | 7,1g | 1,0g |
| waarvan verzadigd | 0,7g | 0,1g |
| Koolhydraten | 74,9g | 10,9g |
Wat is een gezond tussendoortje?
Voorbeelden gezonde tussendoortjes uit de Schijf van Vijf
- Een portie vers fruit. …
- Fruitsalade of fruitspiesjes.
- Bevroren fruit (druiven, frambozen, bosbessen).
- Een paar gedroogde vruchten, zoals pruimen, abrikozen of een handje rozijnen.
- Dadel gevuld met zachte geitenkaas of zuivelspread.
Hoe ongezond is gevulde koek? Er zit 9,4 gram vet in 1 stuks groot (60 gram) gevulde koek, waarvan 4 gram verzadigd vet. Voor je hart en bloedvaten is het gezond om vooral producten te kiezen met veel onverzadigde vetten. Onverzadigd vet zit bijvoorbeeld in olie, halvarine, vloeibare bak- en braadproducten, avocado, noten en (vette) vis.
Wat zit er in Digestive koekjes? Bloem 54% (Tarwebloem, calcium, ijzer, niacine, thiamine), plantaardige olie (palm), volkoren tarwebloem 16%, suiker, rijsmiddelen (natrium- en ammoniumcarbonaten, appelzuur), gedeeltelijk geïnverteerde suikersiroop, zout. Kan sporen bevatten van andere glutenbevattende granen en melk.
Hoeveel calorieën zit er in biscuit? 1 groot (10 gram) biscuit bevat:
| Energie | 44 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 7,6 | g |
| – waarvan suikers | 1,9 | g |
| Vezels | 0,2 | g |
| Eiwit | 0,8 | g |
Waar is LiGA goed voor?
LiGA is een vertrouwde bron van verantwoorde voedingsstoffen, die onze magen goed vult zodat je het beste uit jezelf en de dag kan halen! Nieuw! Een verantwoorde combinatie van ontbijtgranen bezaaid met pinda’s en deels bedekt met melkchocolade. Bron van vezels en proteïnen.
Hoeveel calorieën LiGA? Voedingswaarden
| Soort | Per 100 Gram |
|---|---|
| Energie | 1874 kJ (446 kcal) |
| Vet | 17 g |
| waarvan verzadigd | 6.6 g |
| Koolhydraten | 63 g |
Is LiGA gezond voor baby?
Onzinnige claims
Om extra voedingsstoffen te krijgen, kun je ze een tussendoortje geven’ op de Liga peuterbiscuit doen je geloven dat dit koekje echt nodig is. Dat is natuurlijk niet zo. Ook voor de toegevoegde vitamines heeft je kind geen koekjes nodig.
Wat zit er in een Sultana? tarwebloem, rozijnen 29,7%, plantaardige olie (zonnebloem), suiker, krenten 6,0%, maltodextrine, havervezels 1,3%, rijstebloem, lactose en melkeiwitten, glucosestroop, magere melkpoeder, rijsmiddelen (natrium- en ammoniumcarbonaten, difosfaten), zout, natuurlijk aroma.
Hoeveel calorieen in eten?
Calorietabel voedingsmiddelen
| Calorieën vlees | kcal per 100 gram |
|---|---|
| Lamsvlees | 178 kcal |
| Kalkoenfilet | 111 kcal |
| Salami | 507 kcal |
| Ham | 335 kcal |
• 15 jan. 2021
Hoeveel calorieën zitten er in een appel?
1 stuk (135 gram) appel bevat:
| Energie | 76 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 0,3 | g |
| – waarvan verzadigd | 0 | g |
| Koolhydraten | 16,2 | g |
| – waarvan suikers | 14 | g |
Wat is een gezonde snack voor s avonds? 7 gezonde snacks die je prima ‘ s avonds kunt eten
- Amandelen. Amandelen zijn de perfecte snack voor als je geen zin hebt om ook maar enige moeite te doen. …
- Eieren. …
- Sandwich maar dan anders. …
- Bevroren (of verse) blauwe bessen. …
- Yoghurtparfait met vers fruit. …
- Hummus. …
- Wortels.
Wat is de gezondste snack van de snackbar? De strijd tussen de frikandel en de kroket wordt dan gewonnen door de laatste, omdat een kroket minder zout bevat dan de frikandel. Bovendien wordt die laatste vaak ‘speciaal’ gegeten, en met mayonaise, currysaus en uitjes wordt de separatorvleesstaaf er echt niet gezonder op.
Wat is een gezonde avond snack?
Hieronder een overzicht van een paar lekkere, maar vooral ook gezonde , snacks .
- Popcorn.
- Ongezouten noten en pinda’s.
- Groenten = ultiem gezond snacken.
- Fruit.
- Havermoutkoekjes.
- Tot slot.
Hoeveel calorieën zit er in een gevulde koek? 1 stuks groot (60 gram) gevulde koek bevat:
| Energie | 246 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 9,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4 | g |
| Koolhydraten | 36,1 | g |
| – waarvan suikers | 19 | g |
Hoe ongezond is appeltaart?
Er zitten 260 kilocalorieën in 1 punt (115 gram) appeltaart .
…
1 punt (115 gram) appeltaart bevat:
| Energie | 260 | kcal |
|---|---|---|
| Vet | 10,4 | g |
| – waarvan verzadigd | 4,3 | g |
| Koolhydraten | 36,6 | g |
| – waarvan suikers | 24,2 | g |
Hoeveel koolhydraten zit er in een gevulde koek?
1 stuks groot (60 gram) gevulde koek bevat:
| Energie | 246 | kcal |
|---|---|---|
| Koolhydraten | 36,1 | g |
| – waarvan suikers | 19 | g |
| Vezels | 1,2 | g |
| Eiwit | 3,7 | g |