Nasenöle zur Befeuchtung einer trockenen Nasenschleimhaut. Hinter einer brennenden und juckenden Nase steckt oft eine trockene Schleimhaut. Hilfe bieten in diesem Fall Nasenöle: Sie sorgen für eine besonders langanhaltende Pflege und können im Vergleich zu abschwellenden Nasensprays nicht süchtig machen. danach Kann…
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Gegen den alltäglichen Schmutz bei Fliesen hilft ganz normaler Allzweckreiniger oder auch Glasreiniger: einfach davon ein paar Spritzer in lauwarmes Wasser geben und dann mit einem Lappen die Fliesen reinigen. Ist das erledigt, noch kurz mit einem Mikrofasertuch trockenwischen – fertig. danach…
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Ersetze das klassische Weißbrot durch selbstgemachtes Low Carb Brot oder Reiswaffeln, Pasta durch Gemüse, Kartoffeln durch Blumenkohl, Reis durch Quinoa, Müsli durch Chiasamen, Weizenmehl durch Mandel- und Kokosmehl, Chips durch Gemüsechips. danach Welches Obst hat keine Kohlenhydrate? Obst enthält viele Vitamine und…
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Fingernägel gelten als Spiegel der Gesundheit. Zahlreiche Krankheiten und gesundheitliche Probleme sollen sich in Form von Rillen, Flecken, verfärbten oder brüchigen Nägeln zeigen. Zum Beispiel wird oft behauptet, Flecken in den Nägeln seien auf Kalzium-, Eisen- oder Vitaminmangel zurückzuführen. danach Was bedeuten…
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In der Regel verheilt ein Scheidenriss innerhalb weniger Tage. Die Nahtfäden sind meist selbstauflösend, allerdings können die Enden verhärten und schmerzen oder jucken. Eventuell können sie dann schon von Ihrem Frauenarzut, Ihrer Frauenärztin entfernt werden. danach Werde ich bei der Geburt reißen?…
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Schlaffe Oberarme straffen – diese Maßnahmen können helfen Im Spätstadium, wenn die Haut an den Oberarmen bereits spürbar herunterhängt, kann meist nur noch eine operative Oberarmstraffung helfen. … Am besten helfen regelmäßige Übungen wie Liegestützen und Armübungen mit Hanteln oder Therabändern, die…
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Länger als drei Monate sollten Ginsengprodukte nicht eingenommen werden. Die Dosis sollte ein bis zwei Gramm Extrakt pro Tag nicht überschreiten. danach Kann man Ginseng dauerhaft einnehmen? Wer ständig erhöhten Belastungen ausgesetzt ist oder unter schweren chronischen Erkrankungen leidet, dem empfehlen wir…
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Hosen mit hohem Stretch-Anteil sind optimal für diesen Figurtyp, da sie sich an die schmale Taille anschmiegen, aber trotzdem über die breiten Hüften passen. Besonders schön sind bei einer solchen Figur hochgeschnittene Hosen in Kombination mit engen Oberteilen. So fällt der Blick…
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Was zunächst nach einem Notfallplan klingt, ist in Wahrheit häufig eines der besten Geschenke für Frauen, die schon alles haben. Es gibt so viele Bücher, dass die Chance, etwas Neues zu entdecken, sehr hoch liegt. Außerdem sind Bücher leicht auf den Geschmack…
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Betupfen Sie die unreine Haut mit Teebaumöl, Zitronensaft oder Honig. Den Pickel können Sie auch mit Knoblauch einreiben – der Knoblauchsaft wirkt antibiotisch und hilft bei der Abheilung der entzündeten Hautstelle. Honig können Sie nach etwa drei Stunden mit Wasser abwaschen. danach…
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