Für gewöhnlich ist Muskelzucken harmlos und nur ein Symptom von Mineralienmangel, Stress, zu viel Koffein, zu wenig Schlaf oder es handelt sich um sogenannte Einschlafzuckungen. Mediziner sprechen bei solchen Muskelzuckungen vom gutartigen (benignen) Faszikulationssyndrom. danach Was kann einen Tremor auslösen? Verstärkt physiologischer…
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Die Fieber-Temperaturskala Für Erwachsene gilt körpertemperaturtechnisch (gemessen im After) die Einteilung in folgende sechs Bereiche: Normaltemperatur: wie oben beschrieben zwischen 36,5 und 37,4 Grad Celsius. Erhöhte Temperatur: 37,5 bis 38 Grad. Leichtes Fieber: 38,1 bis 38,5 Grad. danach Wieso hat man untertemperatur?…
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Um eine Ansteckung mit dem Norovirus zu vermeiden, können Sie sich mit folgenden Hygiene-Maßnahmen schützen: Regelmäßige Handdesinfektion. Desinfektion von Flächen, die möglicherweise kontaminiert wurden. Bettwäsche, Handtücher und Kleidung bei 90 °Celsius waschen. danach Wie lange ist man nach Norovirus immun? Wahrscheinlich gibt…
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Bei der Feuerbestattung (auch Kremation, Kremierung oder Einäscherung genannt) wird der Verstorbene in einem Sarg im Krematorium eingeäschert und anschließend in einer Urne beigesetzt. Zwischen dem Eintritt des Todes und der Einäscherung müssen mindestens 48 Stunden liegen. danach Was passiert mit dem…
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Aufgrund der hormonellen Umstellung während der Wechseljahre kommt es zu Schwankungen im weiblichen Zyklus. Der Eisprung wird seltener, das heißt, es gibt immer wieder Zyklen ohne einen Eisprung. Damit ist eine Schwangerschaft bei Frauen über 45 Jahren zwar noch möglich, aber zunehmend…
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Schmerzen in der Hals- und Brustwirbelsäule können mit einer Reihe von Maßnahmen gelindert werden. Bei verspannungsbedingten Schmerzen im mittleren und oberen Rücken helfen unter anderem Wärmetherapie, Bewegung, Massage, Physiotherapie, Schmerzmittel, Ultraschall und Akupunktur. danach Welcher Tee bei Verspannungen? Wenn Sie sich richtig…
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Wie Sie Falten vorbeugen können Vor UV-Strahlen schützen: Benutzen Sie immer eine Sonnenmilch mit hohem Lichtschutzfaktor bzw. … Nicht rauchen. Wenig Alkohol trinken. Ausreichend schlafen, empfehlenswert sind mindestens sieben Stunden pro Nacht. Viel Wasser trinken, so versorgen Sie auch Ihre Haut mit…
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Gesunde Haut wird in vier Hauttypen unterteilt: Normale, trockene, fettige und Mischhaut. Der Hauttyp wird durch genetische Faktoren bestimmt. danach Was passt zu meinem Teint? Welche Farbe passt zu welchem Hautton? Frauen mit einem kühlen, blassen Teint stehen sanfte Pastelltöne wie Himmelblau,…
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Der Schaum soll das Haar auflockern, ihm einen gewissen Halt verleihen und das Volumen erhöhen. Wenn man zu viel Schaum verwendet, kleben die Haare zusammen. Auf diese Weise wird das Volumen sogar noch verkleinert. danach Wie schädlich ist Schaumfestiger? Das größte Problem…
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Um die Faszien wieder elastisch zu machen, helfen eine gezielte Bewegungstherapie und Massagen. Das Bindegewebe ist ausgesprochen empfänglich für Drücken, Ziehen und Kneten. Auch Akupunktur, Osteopathie, Yoga, Kräftigungsübungen und dynamisches Dehnen machen verklebte und verfilzte Faszien wieder geschmeidig. danach Wie lange dauert…
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