Zwar ist der Fettanteil der Avocado relativ hoch, doch wer täglich eine Avocado isst, muss dennoch keine Sorge haben, davon zuzunehmen. Dank der ungesättigten Fette und der Ballaststoffe macht die Avocado uns langfristig satt – jedoch nicht, wie bei vielen anderen Lebensmittel,…
« read »
Kaltgepresster, frischer Apfelsaft enthält die meisten Vitamine und Nährstoffe. Um diese zu erhalten und den Saft dennoch haltbar zu machen, kannst du ihn einfrieren. Wir empfehlen dir, dafür keine Plastikbeutel oder -dosen zu nutzen. Fülle den Apfelsaft stattdessen lieber in saubere Schraubgläser.…
« read »
Das ILS ist die größte Fernschule in Deutschland. Das ILS weist eine offizielle Erfolgsquote von über 90% aus. Auch die Erfolgsquote der SGD liegt bei über 90%. … Viele Fernstudenten an der SGD machen ihren Staatlich gepr. danach Ist ein Fernstudium genauso…
« read »
Selbstgestricktes mit der Hand waschen Wäscht du Selbstgestricktes mit der Hand, wähle eine lauwarme Lauge mit Wollwaschmittel. Bei sehr empfindlichen Materialien ist kaltes Wasser besser. Tatsächlich ist eine Handwäsche nicht zwingend schonender für dein selbstgestricktes Stück als der Wollwaschgang der Maschine. danach…
« read »
Schneider steht für Qualität und genießt auch in Deutschland einen hohen Bekanntheitsgrad. Die PKM GmbH & Co.KG vertreibt Elektrogeräte auch unter weiteren Marken wie Wolkenstein und Schaub Lorenz. Die ADMEA S.A. ist in Frankreich beheimatet und dort ein Big Player beim Vertrieb…
« read »
Fachleute raten schwangeren Frauen zu genauso viel Bewegung wie nicht-schwangeren Erwachsenen: 30 Minuten körperliche Aktivität an mindestens fünf Tagen in der Woche. Dabei sollten Schwangere „moderat aktiv sein“, das bedeutet, sie sollten sich während des Sporttreibens noch unterhalten können. danach Warum nehmen…
« read »
Blase am Fuß: Das können Sie selbst tun Kleinere Blasen : Nicht öffnen – die intakte Haut über der Blase (Blasendach) bietet den besten Schutz vor Infektionen. … Größere, unter Spannung stehende Blasen : Nur aufstechen, wenn es sich um oberflächliche Blasen…
« read »
Haben Sie in Ihrem Auto nur einen AUX-Anschluss, möchten aber per USB Musik hören, müssen Sie nicht das komplette Radio austauschen. Nutzen Sie stattdessen den passenden Adapter, um einen USB–Stick per AUX anschließen zu können. Alternativ können Sie auch einen Bluetooth-Transmitter verwenden.…
« read »
Eine Schlafmaske ist dann sinnvoll, wenn dein Schlafzimmer sich nicht vollständig verdunkeln lässt, wie zum Beispiel mit einem Verdunklungs-Vorhang oder -Rollo. Oder wenn du mittags einen Powernap machen willst. Denn ist es im Schlafzimmer zu hell, kann dein Körper das Schlafhormon Melatonin…
« read »
Darunter versteht man ein Warnsymbol, das nur dann erscheint, wenn das Gerät erkennt, dass der Puls unregelmäßig ist. Beim Kauf eines Blutdruckmessgeräts sollte man unbedingt fragen, ob das Gerät eine Arrhythmieerkennung hat und sich erklären lassen, wo und wie eine Rhythmusstörung angezeigt…
« read »