Essen Sie vermehrt ballaststoffreiche Lebensmittel. Diese festigen den Stuhlgang. Dazu gehören zum Beispiel Weizenkleie, Flohsamen oder pektinhaltige Früchte und Gemüsesorten wie Äpfel, Bananen und Karotten. Auch Reis, Nudeln, Knäckebrot und Teigprodukte festigen weichen Stuhlgang. danach Wie stark muss der Durchfall sein dass…
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Rücken wir zeitlich dichter an den Eisprung, der etwa 14 Tage vor der nächsten Periode stattfindet, wird der Muttermund weicher und er steht weiter oben, d.h. du kommst mit dem Finger schlechter ran. Ein weicher Muttermund fühlt sich nicht mehr wie Knorpel…
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Ein Mangel an Vitamin A, B1, B2, K sowie Zink oder Folsäure steht zusätzlich im Zusammenhang mit dem Nagelpilz. danach Kann Nagelpilz auf andere Körperteile übertragen werden? Nagelpilz ist nicht ansteckend Achten Sie bei einer bestehenden Nagelpilzinfektion darauf, dass Ihre Mitmenschen nicht…
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Hautärzte empfehlen, sich mindestens mit Sonnenschutzfaktor 30 einzucremen. Die meisten unserer Ansprüche erfüllt ein mittelpreisiges Produkt mit dem sehr hohen Lichtschutzfaktor 50+ und einer Mischung aus chemischen und sogenannten mineralischen UV-Filtern, die auch vor schädlichen Infrarotstrahlen schützen. Außerdem Wie gut ist die…
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Mandelsteine sind meist harmlos und werden von den Betroffenen gar nicht bemerkt. Größere Steine können zwar Beschwerden verursachen, lassen sich aber meist einfach entfernen. Jedoch entstehen Mandelsteine oftmals wieder aufs Neue, nachdem sie entfernt wurden. danach Können Mandelsteine von selbst verschwinden? Eingelagerte…
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Auch der geräucherte Schinken lässt sich einfrieren. Hier kannst du genauso wie beim rohen Schinken vorgehen. Bedenke allerdings, dass die Haltbarkeit auf maximal 2 Monate begrenzt ist. Dies liegt daran, dass der geräucherte Schinken in der Tiefkühltruhe schneller ranzig wird. Außerdem Wie…
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Wie häufig sollte ich mit elektrischer Muskelstimulation trainieren? Da die Regenerationszeit der Muskeln nach einem EMS Training länger als bei einem herkömmlichen Krafttraining dauert, empfehlen wir Dir, nicht öfter als zweimal die Woche zu trainieren. Außerdem Wann sollte man EMS nicht machen?…
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Das Gefühl von innerer Unruhe kennen die meisten Menschen. Oft fühlt man sich vor einer Prüfung, einem Bewerbungsgespräch oder nach einer Überdosis Koffein innerlich unruhig und nervös. Das ist vollkommen normal. Innere Unruhe kann aber auch auf eine Erkrankung hinweisen. Außerdem Welche…
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Zeit ZITATE #81 – 90 „Es gibt Diebe, die nicht bestraft werden und einem doch das kostbarste stehlen: die Zeit .“ (Napoleon) „Um etwas zu sagen, ist immer Zeit vorhanden, aber nicht, um zu schweigen.“ (Vilma Espin) „Lebenskünstler leben von der Zeit…
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Schöne Haare : 8 Haarstyling-Tricks, die jede Frau kennen sollte Tupfe deine Haare trocken. … Benutze Bobby Pins richtig. … Verteile Haarspray mit den Händen. … Zähme abstehende Härchen mit einer Zahnbürste. … Benutze Haargummis ohne Metall. … Trage Trockenshampoo schon abends…
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