Der Body-Mass-Index (BMI) beschreibt das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpergröße. Körperge- wicht in kg Körpergröße in cm 70 31 24 65 29 23 60 27 21 55 25 19 danach Was für ein Gewicht bei welcher Größe und Alter? 65+ Alter Unter-…
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Falls ich bei dir landen kann, dann zeige mir deine Landebahn. Lustiger Spruch für die perfekte Anmache die Sexy rüber kommen soll. danach Wie flirtet man am besten mit einem Mann? 5 Firttipps für Männer Seien Sie souverän. Wichtigster der Flirttipps: Ein…
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Platz 1 – sehr gut (Vergleichssieger): Bosch SMI6ZCS49E – ab 899,00 Euro. Platz 2 – sehr gut: Bosch SMV4HVX31E Serie 4 – ab 699,00 Euro. Platz 3 – sehr gut: Beko DFN26420W – ab 273,50 Euro. Platz 4 – sehr gut: Siemens…
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Fachleute unterscheiden akute und chronische Nackenschmerzen. Akute halten wenige Tage bis maximal drei Wochen an und legen sich üblicherweise von selbst. Chronische dauern länger als drei Monate an. Zervikalneuralgie: Die Schmerzen breiten sich nur im Bereich von Hals und Nacken aus. danach…
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Wer schon ein paar Monate zusammen ist und sich mehrmals pro Woche sieht, sollte sich eine Auszeit von mindestens zwei Wochen gönnen. Das reicht normalerweise, um sich über seine Gefühle klar zu werden. Dauert die Auszeit zu lange (zum Beispiel mehr als…
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Der Gelbkörper schüttet das Hormon Progesteron aus und steigert dadurch den Progesteronspiegel im Körper. Etwa 4 bis 10 Tage vor Einsetzen der Regel hat der Progesteronspiegel seinen Höhepunkt erreicht. Progesteron sorgt unter anderem dafür, dass sich die Gebärmutterschleimhaut aufbaut und stärker durchblutet…
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Natürlich kommt es auch auf dein Ziel an: Willst du abnehmen, braucht es ein Kaloriendefizit. Um 1 kg Fett zu verlieren, musst du gesamt 7.000 Kalorien einsparen. Wenn du gesund abnehmen willst, empfehlen wir, täglich zwischen 300 und 500 Kalorien einzusparen, nicht…
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Aus dem Jahr 1894 gibt es gleich mehrere Versionen. Ein Kandidat, als Namensgeber, ist der Börsenmakler Lemuel Benedict. Als er verkatert ein Gericht mit den Zutaten: Ei, Schinken, Muffin und Hollandaise bestellte, soll er dabei das Rezept erfunden haben. danach Was versteht…
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Bestes Tablet zum Ansehen von Filmen und Netflix Apple iPad Pro (2020) Samsung Galaxy Tab S7. Apple iPad Air 4 (2020) Samsung Galaxy Tab S5e. Apple iPad 8 (2020) Lenovo Smart Tab M10 HD 10.1. ASUS ZenPad Z301M-A2-GR. Fire HD 10 Tablet…
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Mahlgrad: Das Kaffeepulver sollte fein gemahlen sein. Menge: Ein guter Espresso erfordert etwa sieben bis neun Gramm Pulver. Durchlaufzeit: Die Durchlauf- oder Extraktionszeit sollte rund 25 Sekunden betragen. Wassertemperatur: Das Wasser sollte nicht kühler als 88 und nicht heißer als 92 °C…
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