Quarkwickel sind schnell gemacht und lindern Beschwerden an Gelenken. Ein Quarkwickel kann Beschwerden durch verstauchte Gelenke, blaue Flecken, Insektenstiche und bei einem Gichtanfall lindern. Dafür sorgen die Inhaltsstoffe Kasein und Milchsäure: Sie hemmen Entzündungen und lindern Schmerzen. danach Wie fängt Rheuma in…
« read »
Die Thonon-Diät gilt als effektive Methode, um möglichst schnell möglichst viel abzunehmen – bis zu zehn Kilogramm in nur zwei Wochen soll man damit verlieren können. Funktionieren soll das mit extrem kalorienarmer, dafür proteinreicher Nahrung. Drei Mahlzeiten am Tag, jeweils 600 bis…
« read »
Kokosnuss ist gesund, weil es wichtige Mineralstoffe enthält. Vor Allem das Kokoswasser im Inneren der Kokosnuss ist voll von Mineralien, wie Kalium, Kalzium, Natrium, Eisen, Zink, Kupfer, Phosphor und Selen. Gerade nach dem Sport eignet es sich super, um den Mineralstoffhaushalt wieder…
« read »
Saisonales Obst und Gemüse sind Produkte, die von Natur aus zu bestimmten Zeiten im Jahr reif sind und geerntet werden können. … Im Herbst finden Sie in der Obst- und Gemüseabteilung beispielsweise frisch geerntete Äpfel, Birnen, Kartoffeln, Quitten, Zwiebeln, Pilze und Kürbisse…
« read »
Für zarte Füße sorgt ein Peeling. Optimal zur Entspannung ist dabei 37 Grad warmes Wasser. Danach die Füße sorgfältig abtrocknen, besonders zwischen den Zehen. Hartnäckig verhornte Stellen können nach dem Bad mit einem Bimsstein, einer Hornhautfeile oder einem Hornhautentferner weggerubbelt werden. Außerdem…
« read »
Wer unter Akne und anderen Hautunreinheiten leidet, kann auf die Kraft der Bananenschale setzen. Denn sie enthält nicht nur viele Mineralien wie Zink und Eisen, sondern auch Vitamine und Antioxidantien. Die in der Banane enthaltene Stärke bindet das Öl, das die Poren…
« read »
Verschiedene Studien berichten, dass Patienten mit einer Penicillinallergie in der Anamnese in der Regel ein alternatives Antibiotikum, beispielsweise Fluorchinolone, Clindamycin, Vancomycin oder Makrolide, erhalten. Außerdem Welche Antibiotika gibt es für Zahnvereiterung? Bei Abszessen ist in erster Linie Amoxicillin und Metronidazol indiziert und…
« read »
Vor allem Abbremsbewegungen wie Abwärtslaufen oder Sportarten mit vielen Stopp- und Antrittsbewegungen führen oft zu Muskelkater. In der Muskulatur entstehen winzige Risse. Das Gewebe entzündet sich, Wasser tritt ein, und der Muskel schwillt an. Außerdem Wie erkennt man eine muskelentzündung? Untersuchungen bei…
« read »
Bei einer niedrigen Körpertemperatur können Herz, Nervensystem und weitere Organe nicht wie gewohnt funktionieren. Wird dieser Zustand nicht behandelt, kann es dem Gehirn schaden oder zu einem Versagen des Herzens sowie der Atemwege kommen und folglich zum Tode führen. danach Ist eine…
« read »
7 Extra-Tipps: So sparen sie Kohlenhydrate Verzichten Sie auf zuckerhaltige Getränke. Keine Weißmehlprodukte. Wenn Brot, Reis und Nudeln, dann Vollkornprodukte. Kartoffeln am besten als Pellkartoffeln oder am nächsten Tag als Bratkartoffeln. Viele Ballaststoffe aus Gemüse, Salat, Kräutern, Nüssen, Samen. Außerdem Ist es…
« read »