Die Thonon-Diät gilt als effektive Methode, um möglichst schnell möglichst viel abzunehmen – bis zu zehn Kilogramm in nur zwei Wochen soll man damit verlieren können. Funktionieren soll das mit extrem kalorienarmer, dafür proteinreicher Nahrung. Drei Mahlzeiten am Tag, jeweils 600 bis…
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Muskelkater ist jedoch definitiv kein Merkmal für ein erfolgreiches Training! Muskelkater wird durch mikrofeine Risse in den Muskelfasern, genauer in den Myofibrillen, verursacht. Diese heilen zwar auch wieder schnell, führen jedoch nicht zu besserem Muskelwachstum. Außerdem Ist es gut Muskelkater zu massieren?…
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Lebensmittel im Überblick Häufig vertragen Häufig nicht vertragen Obst (1-2 Portionen am Tag) Süße Apfelsorten, Heidelbeeren, Mango, Wassermelone; individuell auch: Bananen, Birnen, Saures Obst wie Erdbeeren, Johannisbeeren, Kiwis, Pfirsiche, Stachelbeeren, Zitrusfrüchte • 22.02.2021 danach Wie ernähre ich mich richtig bei Neurodermitis? Gibt…
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ein Koffeinschock ist zunächst nichts anderes als eine Vergiftung. Sie tritt bei Erwachsenen je nach Körpergewicht bei einer Dosis von etwa über einem Gramm auf. Die Symptome sind deutlich spürbar. Bei einem Koffeinschock kann es zu Nervosität, Zittern, Schwindel sowie Übelkeit und…
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Durch die starke Kälte, die auf die Warze einwirkt, bilden sich viele kleine Eiskristalle. Diese verursachen wiederum das Absterben des Gewebes der Warze. Diese stirbt durch die Kältebehandlung komplett ab und kann leicht entfernt werden. Die meisten Warzen fallen zudem einige Tage…
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Am sichersten ist das Testergebnis, wenn Du den Test mit Deinem Morgenurin durchführst. Du kannst den Schwangerschaftstest abends durchführen, wenn Du vorher wenig getrunken hast. Das kann aber zu einem falsch-negativen Ergebnis führen. danach Kann man Schwangerschaftstest auch tagsüber machen? Wenn du…
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Das ist der perfekte Zeitpunkt, alle über deine Schwangerschaft zu informieren – und das am besten auf unvergessliche Weise. Bitte die Anwesenden um ein gemeinsames Foto. Wenn alle ihr schönstes Lächeln aufsetzen und „Cheese“ sagen, verkündest du lautstark „Ich bin schwanger“ und…
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Kombiniert mit einem eng anliegenden Oberteil wie einem Spaghettiträger- oder Rollkragentop wirkt euer Outfit mit Maxirock sehr weiblich. Für einen lässig-eleganten Look greift ihr zu weich fallenden, fließenden Blusen. Grundsätzlich gilt: Je mehr Volumen der Rock hat, desto figurbetonender sollte das Oberteil…
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Beginnt Deine Menstruation, so vergeht Deine Übelkeit meist rasch wieder. In der Schwangerschaft hingegen bleibt dieses Unwohlsein einige Monate und wird dabei immer intensiver. Die Müdigkeit bleibt bei PMS nur wenige Tage bestehen. Wenn Du schwanger bist, hast Du eher mehrere Monate…
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Die Epilation ist eine Haarentfernung an der Wurzel, entsprechend erzielen Sie wie mit Waxing langanhaltende Ergebnisse. Mit beiden Methoden bleiben Sie bis zu 4 Wochen haarfrei, Epilation kann jedoch angenehmer sein, weil Sie nicht darauf warten müssen, dass Ihre Haare nachwachsen. Außerdem…
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